5 Alat Inspirasi untuk Bidikan Bahagia Instan

Iklan

Ketika hidup membuat Anda sedih, itu semua tentang seberapa cepat Anda dapat bangkit kembali. Video cepat, cerita pendek yang menginspirasi, hanya menangkap pikiran Anda dan bagaimana Anda akan menaklukkannya—apa pun bisa membuat perbedaan 5 Hobi Kreatif Yang Akan Membuat Anda Menjadi Orang yang Lebih BahagiaOutlet kreatif yang tepat dapat memberikan keajaiban bagi kesehatan mental dan kebahagiaan Anda secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa hobi kreatif yang terbukti membantu dengan cara ini. Baca lebih banyak jika Anda tahu apa yang harus dilakukan.

Internet tidak kekurangan situs dan aplikasi yang membuat Anda bahagia. Tetapi triknya terletak pada mengetahui tentang berbagai alat, dan menggunakan yang tepat pada waktu yang tepat. Video yang akan menendang Anda ke tindakan ketika Anda membutuhkan dosis motivasi mungkin tidak berfungsi untuk mengeluarkan Anda dari kelesuan Anda saat Anda sedang depresi.

Jadi, inilah lima sumber daya yang berbeda, masing-masing menawarkan sesuatu yang tidak dimiliki orang lain. Semoga, dengan menggunakan yang tepat di waktu yang tepat, Anda akan lebih bahagia dan terinspirasi.

Dapatkan Inspirasi 365 (Web): For When the Going Gough Tough

MakeUseOf's Managing Editor Ryan melakukan percobaan baru-baru ini. Dia mulai menonton tiga video motivasi setiap hari Bagaimana Menonton 3 Video Motivasi Sehari Mengubah Hidup SayaIngin melihat apakah video motivasi memengaruhi kehidupan Anda? Jika Anda memiliki mimpi yang Anda tunda, cobalah eksperimen kehidupan menonton video motivasi setiap hari. Baca lebih banyak , dan membuat katalog pikiran, emosi, dan produktivitasnya. Anehnya, dia menemukan bahwa dia adalah orang yang lebih baik secara keseluruhan sejak dia mulai menonton video itu.

Dapatkan Inspired 365 menjelajahi Internet untuk video-video inspirasional, dan menyajikan setidaknya yang baru setiap hari. Deskripsi singkat memberikan konteks yang perlu Anda pahami mengapa video dibuat, dan apa yang membuatnya begitu memotivasi. Ada juga beberapa kutipan gambar, tetapi video adalah daya tarik utama di sini. Karena tidak ada yang terlalu panjang, itu adalah nugget kecil yang sempurna ketika Anda dihadapkan dengan tugas yang tampaknya tidak dapat diatasi.

Infinite Good (Web, iOS): Untuk Mendata Emosi Anda, dan Membaca Orang Lain '

Seringkali, Anda akan membaca kisah-kisah para pemimpin dan orang-orang yang berprestasi, tetapi Anda tidak dapat benar-benar berempati dengan perjuangan dan tujuan mereka. Ini adalah kisah sehari-hari dari orang-orang biasa seperti kita yang benar-benar menyentuh hati. Infinite Good adalah harta karun pengalaman dan emosi orang, dan itu mendorong Anda untuk melakukannya jurnal emosi Anda Bagaimana Menjadi Bahagia Dalam Lima Menit SehariPsikologi telah mulai menjelaskan cara membuat diri Anda lebih bahagia. Produk dan aplikasi baru menggunakan temuan ini. Salah satunya berjanji membuat Anda lebih bahagia hanya dalam lima menit sehari. Baca lebih banyak .

Kolase warna menyambut Anda, masing-masing sesuai dengan jenis emosi. Anda dapat menjelajahi situs atau aplikasi berdasarkan warna, kata-kata, atau tanggal. Klik apa saja untuk membaca sedikit pengalaman pengirim. Ini bisa menjadi sesuatu yang sekecil memilih tinggal di dan memasak makan malam untuk istri, daripada pergi bersama teman-teman.

Itu bahkan bisa menjadi emosi negatif, seperti rasa bersalah karena tidak membantu seorang pengemis dalam hujan. Bahkan emosi-emosi negatif itu dapat memicu perubahan positif, mendorong Anda untuk bertindak pada saat berikutnya Anda bertemu pengemis. Filosofinya adalah mengkatalogkan emosi manusia biasa, untuk menginspirasi manusia lain.

Unduh: Baik Tak Terbatas untuk iOS (Gratis)

Zidilife (Web): Untuk Mantra Mingguan

Kita tahu bahwa tidak semua orang yang membaca ini akan secara aktif pergi ke situs atau memeriksa aplikasi untuk keluar dari suasana hati yang funky. Tetapi setiap orang dapat mengatur untuk menonton satu video seminggu dan hidup dengan kodenya. Berlangganan buletin Zidilife ke dapatkan video motivasi 10 Pembicaraan TED yang Memotivasi Untuk Membantu Anda Mengalami Blok Mental AndaPelajaran berharga dari kehidupan orang-orang yang berprestasi adalah bahwa mereka menggerogoti mental mereka lebih konsisten daripada yang lain. Sepuluh TED Talks menggarisbawahi satu hal sederhana - itu semua ada di pikiran. Baca lebih banyak dikirimkan ke kotak masuk Anda setiap minggu.

Video tidak pernah terlalu panjang, dan biasanya memiliki pesan sederhana. Jadikan pesan itu mantra Anda untuk minggu ini. Tentu saja, Anda mungkin perlu menyesuaikan pesan agar sesuai dengan diri Anda sendiri pada waktu-waktu tertentu. Misalnya, video tentang ikatan saudara mungkin tidak berlaku untuk Anda, tetapi Anda dapat menggunakannya untuk saudara kandung atau sahabat, dan menjadikannya mantra untuk menghargai orang itu selama satu minggu.

r / UpliftingNews (Web): Untuk Kisah Nyata Orang Samaria Di Seluruh Dunia

Tidak ada contoh yang lebih baik dari menggunakan Reddit secara produktif Cara Menggunakan Reddit Secara Produktif. Ya, Anda membacanya dengan benar.Reddit hanyalah waktu yang sangat besar? Salah. Ini adalah persediaan informasi relevan yang tiada habisnya, jika Anda tahu ke mana harus mencari. Inilah cara menggunakan Reddit lebih produktif. Baca lebih banyak daripada komunitas di r / UpliftingNews, yang berupaya untuk mematahkan negatifitas konstan yang dilemparkan media ke wajah kita. Sebagai gantinya, anggota forum ini bagikan kabar baik dari seluruh dunia Merasa depresi? Inilah 4 Situs Web Berita Baik TeratasBerita arus utama seringkali meningkatkan stres kita. Di situlah situs web berita positif ini datang dengan fokus mereka pada yang baik. Baca lebih banyak , biasanya menemukan tautan ini dari media yang sama, tetapi terkubur dalam-dalam di halaman mereka.

Ketika Anda membaca aturan sederhana mereka, seluruh misi menjadi jelas: “Subreddit ini dimaksudkan untuk menjadi tempat yang bebas dari sinisme, negativitas, dan kepahitan yang berlebihan. Skeptisisme yang sehat baik-baik saja dalam keadaan tertentu, tetapi sikap beracun tidak diterima di sini. ” Itu adalah tempat yang bahagia, dimaksudkan untuk mempromosikan sikap bahagia.

Nya sempurna untuk rutinitas pagi 5 Cara untuk Menyegarkan Rutinitas Pagi Anda dan Menjadi Lebih BahagiaJam pertama hari menentukan bagaimana sisa 23 akan pergi. Kendalikan hari Anda dengan mengendalikan pagi hari dan menjadi lebih bahagia. Baca lebih banyak . Tetap tenang dan bersoraklah.

24 Jam Bahagia (Web): Untuk Lagu Pick-Me-Up Ultimate itu

Bintang pop Pharrell Williams mungkin telah menulis lagu riang pamungkas dengan Happy, tetapi dia tidak berhenti di situ. Williams dan timnya merekam orang-orang dari berbagai latar belakang kehidupan, menari mengikuti lagunya, selama 24 jam penuh sehari. Kamu bisa baca lebih lanjut tentang eksperimen Selamat di sini, tetapi hasil akhirnya adalah semua yang perlu Anda ketahui.

Jika Anda pernah mengalami waktu yang buruk, buka saja 24 Jam Bahagia. Ini akan langsung mengambil waktu lokal Anda dan memutar video dansa dari waktu itu. Adalah perasaan yang luar biasa untuk mengunjungi situs yang akan disambut oleh orang yang gembira (atau orang-orang) yang menari dengan bebas, dengan lagu happy-go-lucky diputar di latar belakang. Ini pick-up utama.

Menginspirasi kami!

Apakah Anda punya cerita atau video yang selalu menginspirasi Anda untuk bertindak? Apa yang membuat Anda seperti Mata Harimau lakukan untuk Rocky?