Aplikasi Kesehatan dan Kebugaran Terbaik oleh Runtastic Put to the Test

Iklan

Banyak orang suka membawa smartphone mereka ke gym, atau menggunakan ponsel untuk membawa pulang gym. Either way, pengembang telah bergegas untuk menyediakan kami dengan aplikasi yang berhubungan dengan kebugaran sebanyak yang mereka bisa kumpulkan.

Setelah Anda menyelam dan mulai menyiangi mereka, Anda akhirnya akan menemukan Runtastic. Ketika Anda melakukannya, Anda akan melihat bahwa perusahaan Austria ini memiliki diproduksi di aplikasi. Apakah mereka bagus? Pastinya. Apa yang mereka lakukan? Baiklah, mari kita jalankan melalui mereka (tidak ada kata pun dimaksudkan).

Lari & Kebugaran

Runtastic Running & Fitness adalah aplikasi yang memulai semuanya. Runtastic. Lari. Perlu saya katakan lebih?

Saya bukan pelari yang berdedikasi dengan imajinasi, tetapi beberapa kali saya mengambil aplikasi ini untuk putaran, itu lebih dari disampaikan. Runtastic tidak hanya mencatat perjalanan saya di peta, itu menunjukkan seberapa cepat saya pergi dan bagaimana ketinggian saya bergeser.

Lebih penting lagi, itu melacak berapa lama saya telah keluar dan memberi tahu saya ketika waktu hampir habis. Lalu biarkan saya kembali dan melihat semua statistik. Aplikasi ini dapat dengan mudah berfungsi sebagai jurnal harian dan pelatih harian Anda pada saat yang bersamaan. Bahkan memungkinkan Anda

ikuti perkembangan dari smartwatch Android Wear Anda 12 Aplikasi Wear Android untuk Segera Menginstal di Smartwatch AndaJika Anda memiliki jam tangan pintar Android yang baru, berikut adalah aplikasi Android Wear yang harus dimiliki untuk segera dipasang. Baca lebih banyak .

Unduh: Runtastic Running & Fitness untuk Android (Gratis | > Pro)

Road Bike Tracker / GPS Sepeda Gunung

Ambil aplikasi sebelumnya dan terapkan ke sepeda. Itu menjelaskan aplikasi Road Bike Tracker dan Sepeda Gunung Runtastic secara singkat. Setiap bagian dari perangkat lunak seluler (get it, mobile?) Menunjukkan di mana Anda naik, berapa banyak tanah yang Anda jangkau, seberapa tinggi Anda pergi, dan seberapa cepat Anda sampai di sana.

Saya belum mengambil salah satu untuk perputaran pribadi, tetapi pengalaman itu tampak seperti versi tweak dari apa Anda dapatkan dengan aplikasi yang berjalan, dan saya membayangkan banyak keajaiban di balik layar mudah didaur ulang (Tee hee, bersepeda kembali - oke, saya sudah selesai).

Unduh: Runtastic Road Bike Tracker untuk Android (Gratis | Pro) [Tidak Lagi Tersedia]

Unduh: GPS Sepeda Gunung Runtastic untuk Android (Gratis | Pro)

Alat pengukur tinggi

Runtastic belum memperbarui aplikasi altimeternya dalam beberapa tahun, jadi antarmuka sedikit lebih tua, tetapi tahan lama. Lebih penting lagi, fungsi tersebut masih berfungsi pada perangkat Lollipop. Selain itu, aplikasi ini tidak hanya memberi tahu Anda seberapa tinggi Anda di atas permukaan laut.

Coba lihat apakah Anda ingin melihat ketinggian, cuaca, arah mata angin, koordinat GPS, dan waktu matahari terbit / terbenam semuanya dalam satu layar.

Aplikasi ini memungkinkan Anda mengambil foto dan membagikannya dengan cepat ke jejaring sosial, tetapi versi gratis menandai gambar. Menjadi profesional memungkinkan Anda menghentikan perilaku ini, tetapi sepertinya tidak perlu karena Anda bisa saja gunakan aplikasi kamera yang menyertai ponsel Anda Google Camera: Visi Resmi untuk Aplikasi Kamera AndroidHari ini saya ingin memberi tahu Anda tentang aplikasi kamera yang tidak banyak membantu - sesuai desain. Anda tetap harus mencobanya, karena ini datang langsung dari Google. Baca lebih banyak .

Unduh: Altimeter Runtastic untuk Android (Gratis | Pro) [Tidak Lagi Tersedia]

Alat pengukur langkah

Ponsel Anda memiliki semua peralatan yang diperlukan untuk melacak langkah Anda - hanya perlu aplikasi yang tahu apa yang harus dilakukan. Yang mengatakan, ada beberapa pengorbanan. Pedometer berbasis telepon bukan yang paling akurat, dan informasi yang Anda dapatkan lebih baik digunakan untuk melacak tren daripada memberikan pengukuran yang akurat.

Pedometer Runtastic bekerja paling baik ketika ada di saku Anda, seperti melihat telepon saat Anda berjalan membingungkan sensor. Di sisi lain, aplikasi menembak saya pesan kesalahan yang mengatakan itu tidak bisa berjalan dengan layar mati. Itu benar-benar menghambat kegunaannya. Pedometer Runtastic jelas dimaksudkan untuk digunakan dalam semburan terbatas, bukan sebagai pengganti Fitbit sepanjang hari Fitbit Flex vs. Jawbone UP: Tinjauan KomparatifDi dunia sekarang ini, tidak ada yang luput dari kenyataan bahwa kita bergerak ke arah di mana mengukur dan merekam hal-hal secara obsesif adalah semacam norma. Kami menggunakan Foursquare untuk memeriksa tempat-tempat, kami ... Baca lebih banyak .

Unduh: Pedometer Runtastic untuk Android (Gratis | Pro)

Runtastic Me: Pelacak Harian

Jika Anda akan melakukan seluruh hal pelacakan, Anda mungkin perlu meningkatkannya. Runtastic Me tidak hanya melacak langkah Anda, tetapi juga memonitor seberapa banyak tanah yang Anda tutupi dalam sehari, berapa menit Anda menghabiskan waktu aktif, dan berapa banyak kalori yang Anda bakar di sepanjang jalan. Ini berfungsi sebagai hub untuk semua informasi yang Anda berikan Runtastic, sehingga Anda dapat melihat profil kebugaran Anda.

Unduh: Runtastic Me: Pelacak Harian untuk Android (Gratis dengan pembelian dalam aplikasi)

Push-up / Squat / Pull-Ups / Sit-up

Keempat aplikasi terkait yang tidak berjalan ini hampir identik satu sama lain. Masing-masing mendorong Anda melalui sejumlah repetisi dengan jeda di antaranya. Anda ditugasi dengan nomor yang berbeda setiap hari, dengan aplikasi yang secara perlahan membangun Anda sampai pada titik di mana Anda melakukan ratusan. Ini adalah proses bertahap yang bekerja sangat baik untuk saya.

Setiap aplikasi juga menyediakan cara menghitung perwakilan Anda. Dengan push-up, Anda meletakkan perangkat di tanah dan menyentuh layar dengan hidung Anda. Dengan squat, Anda memegangnya di depan Anda dan penghitung bertambah setiap kali Anda berdiri. Hal yang sama berlaku untuk sit-up. Untuk pull-up, Anda memasukkan ponsel ke dalam saku. Ini saya temukan sebagai yang paling canggung karena ponsel saya suka bergerak di dalam, dan melompat keluar, saku longgar.

Unduh: Push-Up Runtastic untuk Android (Gratis | Pro)

Unduh: Squat Runtastic untuk Android (Gratis | Pro)

Unduh: Pull-Up Runtastic untuk Android (Gratis | Pro)

Unduh: Sit-Up Runtastic untuk Android (Gratis | Pro)

Six Pack Abs / Leg Workout / Butt Workout

Anda dapat dengan mudah menggabungkan latihan perut, kaki, dan pantat Runtastic dengan empat aplikasi latihan sebelumnya, kecuali pengalaman dengan ini sangat berbeda. Tiga aplikasi ini memungkinkan Anda mengikuti model 3D dan belajar dari menonton tutorial video. Plus, rencana latihan menawarkan variasi selain hanya mengubah jumlah repetisi.

Tidak seperti aplikasi lainnya, Runtastic telah menyelipkan versi lengkap di balik pembelian dalam aplikasi.

Unduh: Runtastic Six Pack Abs Workout untuk Android (Gratis dengan pembelian dalam aplikasi)

Unduh: Runtastic Leg Workout Trainer untuk Android (Gratis dengan pembelian dalam aplikasi)

Unduh: Latihan Butt Trainer Runtastic untuk Android (Gratis dengan pembelian dalam aplikasi)

Timer olahraga

Ponsel cerdas Anda kemungkinan disertai dengan stopwatch internal yang dapat berfungsi sebagai timer Anda. Aplikasi Runtastic dapat menyelesaikan semuanya dengan membiarkan Anda menjalankan beberapa jam sekaligus. Ini memungkinkan Anda menghabiskan banyak waktu untuk persiapan dan relaksasi dengan setiap pengulangan. Aplikasi belum menerima pembaruan dalam beberapa saat, tetapi sekali lagi, itu tidak banyak masalah di sini.

Unduh: Aplikasi Timer Latihan Runtastic untuk Android (Gratis [Tidak Ada Lagi])

Monitor Detak Jantung

Seperti monitor detak jantung smartphone lainnya, aplikasi Runtastic menggunakan kamera dan lampu kilat LED untuk merasakan aliran darah melalui kapiler Anda. Ini melibatkan menekan ujung jari Anda secara langsung di atas lensa dan memegangnya diam-diam. Gerakan apa pun akan menghilangkan bacaan.

Setelah mengunduh aplikasi, saya secara rutin gagal mendeteksi detak jantung saya. Saya mendapat keberuntungan terbaik ketika saya meletakkan telepon saya telungkup di atas meja dan meletakkan jari saya di atas. Fungsionalitasnya mungkin terbatas, tetapi Anda dapat mencobanya. Jika Anda sudah memiliki Galaxy S5 atau S6 (keduanya memiliki sensor detak jantung bawaan), maka Anda lebih baik dengan aplikasi S Health bawaan.

Unduh: Runtastic Heart Rate Monitor untuk Android (Gratis | Pro) [Tidak Lagi Tersedia]

Mitos & Fakta Kesehatan (Kuis Nutrisi)

Aplikasi ini disebut Mitos & Fakta Kesehatan di Play Store, tetapi diberi label Nutrition Quiz setelah diinstal. Ini memberi Anda informasi berguna tentang apa yang harus dimakan dan bagaimana tubuh Anda bekerja. Anda dapat membaca tentang fakta-fakta kecil ketika Anda penasaran, atau Anda dapat menguji pengetahuan Anda dengan tes sederhana yang memberi Anda informasi menarik saat Anda melanjutkan.

Meskipun aplikasi ini masih berkontribusi pada kesejahteraan fisik Anda, aplikasi ini pada akhirnya lebih merupakan pembunuh waktu pendidikan daripada panduan yang banyak akal. Tapi hei, jika kamu mencoba menggunakan ponsel Anda untuk menjalani kehidupan yang lebih sehat 5 Cara untuk Tetap Sehat dan Aktif Menggunakan Ponsel Android AndaMakan dengan benar dan berolahraga itu sulit - tetapi ponsel Android Anda bisa membuatnya lebih mudah. Baca lebih banyak , ini adalah aplikasi yang bagus untuk dimiliki.

Unduh: Mitos & Fakta Kesehatan Runtastic untuk Android (Gratis | Pro)

Musik

Runtastic Music adalah pemutar musik lokal dasar yang mengingatkan Mainkan Musik selama era KitKat Dengarkan Stasiun Radio Favorit Anda Offline di Google Play MusicDalam pembaruan terbaru, aplikasi Google Play Music untuk Android memungkinkan Anda mendengarkan stasiun radio streaming apa pun secara offline. Dengan caching offline, Anda dapat mengunduh stasiun radio untuk mendengarkan di mana saja. Baca lebih banyak , minus komponen streaming online. Tidak ada yang istimewa, dan sungguh, sepertinya tidak perlu. Mungkin di masa lalu mungkin telah terintegrasi lebih baik dengan aplikasi lain Runtastic, tapi itu tidak banyak masalah lagi.

Unduh: Runtastic Music untuk Android (Gratis [Tidak Ada Lagi])

Libra Weight Tracker

Runtastic menghasilkan skala pintar yang disebut Libra itu tidak hanya memberi tahu Anda berapa berat Anda, itu juga mengukur persentase lemak tubuh Anda dan menyinkronkan informasi ini ke ponsel atau tablet Anda. Di sana Anda dapat melihat indeks massa tubuh Anda dan menghitung berapa banyak kalori yang Anda bakar.

Unduh: Runtastic Libra Weight Tracker untuk Android (Gratis)

Tidur lebih baik

Anda mungkin merasa lelah setelah mencoba semua aplikasi Runtastic ini. Nah, masih ada satu yang tersisa, dan ini adalah salah satu dari banyak opsi pelacakan tidur yang tersedia untuk Android. Runtastic Sleep Lebih baik memantau tidur Anda untuk melihat kapan Anda gelisah dan ketika Anda sedang kedinginan. Kemudian alarm cerdas terintegrasi mencoba membangunkan Anda pada waktu yang ideal.

Unduh: Runtastic Sleep Better untuk Android (Gratis)

Bagaimana menurut anda?

Dan begitulah - katalog lengkap aplikasi Android Runtastic. Dengan daftar selama ini, saya tidak akan terkejut jika pasangan yang baru muncul dalam beberapa minggu. Perusahaan tidak mendapatkan sebanyak ini dengan duduk-duduk di tangannya.

Sudahkah Anda menemukan salah satu aplikasi Runtastic sebagai suplemen yang hebat untuk latihan Anda? Adakah di antara mereka yang membuat Anda mulai aktif sejak awal? Bagikan pengalaman Anda dengan kami di komentar di bawah!