Iklan
Orang melakukan diet karena berbagai alasan. Bisa jadi mereka memiliki penyakit seperti diabetes yang membutuhkan diet khusus. Bisa juga agar menjadi sehat, beberapa penurunan berat badan bisa dilakukan. Apa pun alasan diet yang dibutuhkan, kita semua akan senang melakukannya tanpa menghabiskan banyak uang.
Internet pandai membantu kita menghemat uang. Kami dulu harus membeli buku (dan sumber informasi lainnya) untuk belajar tentang diet dan memasak makanan sehat. Sekarang kita dapat mengakses Internet dan mencari barang secara gratis! Kami juga dapat menemukan diet dan tips diet online gratis untuk menjaga biaya tetap rendah.
Anda akan menemukan empat kategori tautan berbeda di artikel ini yang akan membuat Anda berhasil cara diet dengan anggaran terbatas: panduan nutrisi, situs resep, penghitung dan kalkulator, dan penjurnalan.
Panduan Nutrisi
Untuk mulai makan sehat, Anda harus mencari tahu makanan apa yang baik dan makanan apa yang buruk. Beberapa panduan ini akan membantu Anda melihat apa yang ada di beberapa makanan restoran sementara yang lain akan menawarkan beberapa informasi gizi baik secara keseluruhan tentang berbagai makanan.
- Fatburgr (Direktori MakeUseOf menyebutkan) - cari tahu apa yang ada di restoran makanan cepat saji dengan situs ini.
- Penghitung Kalori Makanan Cepat Saji FitBuff.com: Fakta dan Statistik Gizi - Ini adalah panduan nutrisi makanan cepat saji dan penghitung kalori lainnya.
- DietFacts.com - Situs ini menawarkan fakta nutrisi tentang berbagai perusahaan restoran yang berbeda.
Situs resep
Memasak di rumah bisa menjadi cara yang bagus untuk mengontrol diet Anda. Dengan cara ini Anda tidak memiliki semua sampah yang dimasukkan restoran ke dalam makanan mereka. Benar, Anda dapat mengunjungi salah satu toko buku itu dan menemukan beberapa buku resep sehat yang bagus, tetapi bukankah lebih mudah menemukan resep secara online gratis? Ada situs yang akan membantu Anda menghindari makan di luar, situs yang akan membantu Anda memasak dengan anggaran terbatas, dan situs yang berisi resep sehat. Salah satu dari situs-situs ini akan membantu Anda makan lebih sehat dan menjaga biaya rendah.
- [TANPA KARYA YANG LAMA] notakeout.com - Dengan menawarkan resep sederhana dan instruksi sederhana, situs ini akan membantu Anda menghindari makan terlalu banyak.
- Bytes Anggaran (Direktori MakeUseOf menyebutkan) - Ini adalah situs keren yang berisi resep murah dan termasuk biaya per resep dan penyajian.
- Makan Sehat melalui Jaringan Makanan - Situs ini berisi beberapa resep sehat terbaik dari situs web Food Network.
Penghitung & Kalkulator
Saat dalam perjalanan Anda untuk diet, Anda akan ingin menggunakan beberapa alat yang akan membantu Anda “melihat angka. " Gunakan beberapa alat ini untuk menemukan target berat badan Anda, menghitung kalori, dan bahkan memetakan rute latihan.
- KaloriPerHour - Hitung sasaran asupan kalori Anda (berapa banyak kalori yang harus Anda konsumsi)
- Kalkulator Berat Badan Ideal Halls.md (Direktori MakeUseOf menyebutkan) - Situs ini akan membantu Anda menemukan apa yang seharusnya menjadi tujuan berat badan sehat Anda.
- Pedometer Gmaps - Memetakan rute dan mencari tahu jarak dan kemungkinan jumlah kalori yang akan dibakar dengan alat Google Maps ini.
Penjurnalan
Apa cara yang lebih baik untuk mengawasi bagaimana Anda lakukan dan untuk kembali ke jalur selain membuat jurnal? Daftar tautan ini akan memberi Anda petunjuk tentang cara membuat jurnal dan satu bahkan memiliki alat jurnal online gratis untuk Anda manfaatkan.
- Cara Merawat Jurnal Diet untuk Kehidupan - Ini adalah artikel how-to yang bagus tentang cara membuat jurnal diet. (melalui wikiHow)
- Menyimpan Jurnal Diet - Ini adalah artikel yang menguraikan 2 jenis jurnal diet dan mengapa mereka digunakan. (melalui 7huni kelas berat badan)
- FitDay (Direktori MakeUseOf menyebutkan FitDay: Jurnal Pelacakan Diet & Penurunan Berat Badan Online Baca lebih banyak ) - Ini adalah alat penjurnalan diet dan penurunan berat badan online gratis.
Tentu, Anda bisa keluar dan membeli buku, membayar uang untuk tips dan rencana diet itu, dan bahkan menghabiskan uang untuk alat bantu diet. Tujuan dari daftar sumber daya ini adalah untuk membantu Anda menyelesaikannya dengan anggaran terbatas. Alat-alat di sini gratis dan banyak resep yang murah untuk dibuat (menghindari restoran saja akan membantu diet dan dompet Anda).
Alat dan situs apa yang dapat Anda sarankan untuk membantu seseorang melakukan diet dengan anggaran terbatas?
Saya seorang anak berusia 30 tahun. Saya telah bekerja dan menggunakan komputer sejak SMA. Saya menikmati menemukan situs baru dan menarik yang bermanfaat bagi orang setiap hari. Saya telah membantu dan melatih orang-orang tentang masalah yang berhubungan dengan teknologi selama bertahun-tahun dan tidak melihat diri saya berhenti dalam waktu dekat.
