Iklan
Saat Anda mencoba makan dengan sehat, berolahraga setiap hari dan umumnya baik untuk tubuh Anda, itu bisa sedikit membosankan tanpa inspirasi dan motivasi yang teratur untuk membuat Anda terus maju. Selain itu, kita semua ingin menemukan kiat dan peretasan yang akan membuat proses mendapatkan bentuk lebih mudah bagi kita. Jadi, dari mana Anda mendapatkan inspirasi?
Salah satu cara keren untuk mendapatkan inspirasi adalah dengan melihat beberapa infografis terbaik di luar sana. Ini telah dikompilasi untuk mendapatkan semua informasi terbaik kepada Anda dengan cara yang paling visual. Ada infografis kebugaran untuk kiat dan trik, aplikasi yang berguna dan sikap khas untuk mengembangkan kebiasaan kebugaran yang baik. Jadi apa pun yang membantu Anda mungkin tercakup di suatu tempat. Dan yang benar-benar rapi adalah Anda juga dapat dengan mudah membuat infografis kebugaran sendiri untuk menginspirasi diri Anda lebih banyak lagi!
Panduan Reddit Untuk Kebugaran
RedditGe s pusat kebugaran di
Cocok telah menghabiskan banyak waktu untuk meneliti secara independen dan memperdebatkan manfaat dari berbagai teknik kesehatan dan kebugaran. Orang-orang di Greatist telah mengumpulkan semua one-liner terbaik, tips dasar dan rencana untuk membuat infografis yang memberi tahu Anda segala yang perlu Anda ketahui tentang meningkatkan kesehatan Anda.Ya, beberapa di antaranya berada di atas dan beberapa di antaranya sedikit bertentangan, tetapi itulah dunia peretasan kebugaran dan saran kesehatan. Anda hanya mengikuti saran kesehatan umum, lalu coba peretasan yang cocok untuk Anda dan biarkan sisanya.
Lihat versi resolusi tinggi penuh Panduan Reddit Untuk Kebugaran.
Anatomi Rutinitas Kebugaran Baru
Setiap kali manusia mencoba mengubah kebiasaan mereka, mereka secara alami digagalkan dan sangat mungkin untuk kembali ke kebiasaan lama mereka. Bagian dari memutus siklus ini adalah menyadari bahwa sudah menjadi sifat manusia untuk mengalami kesulitan menciptakan kebiasaan baru. Sebagian besar ini karena kami bertujuan terlalu tinggi untuk memulai atau tidak tahu apa teknik terbaik.
Vibram Five Fingers bertujuan untuk membantu kita melalui ini dengan menunjukkan kepada kita anatomi dari rutinitas kebugaran baru dalam bentuk infografis. Ini juga menunjukkan kepada Anda sumber daya kebugaran terbaik Anda secara statistik, motivasi terbaik untuk menjadi bugar, dan menunjukkan kepada Anda dos dan kebugaran terbaik. Merupakan hal yang bagus untuk melihat sebelum Anda berolahraga.
Lihat versi penuh resolusi tinggi dari Anatomi Of A Fitness Baru Rutin.
Aplikasi Terbaik High Table Untuk Kesehatan & Kebugaran
High Table telah mengumpulkan aplikasi seluler sehat favorit mereka, meliputi rekaman olahraga, makanan nutrisi dan penghitungan kalori, plus aplikasi untuk meningkatkan kualitas tidur dan menghitung seberapa efektif tidur Anda adalah. Mereka termasuk aplikasi seperti Runkeeper, Nike Training Club, Fooducate dan Sleep Bug.
Di sini, di MakeUseOf kami juga menyukai aplikasi kebugaran untuk iPhone dan Android, jadi lihat yang terbaru kesehatan dan kebugaran artikel juga.
Lihat versi resolusi tinggi penuh Aplikasi Sehat.
Gunakan Notch.me Untuk Membuat Infografis Kebugaran Anda Sendiri
Notch.me adalah aplikasi web yang rapi berdasarkan Fitbit, yang kami sudah dibahas sebelumnya secara rinci di sini Kickstart Kebugaran Musim Panas Anda & Penurunan Berat Badan Dengan FitBitDengan semakin dekatnya musim panas, banyak dari kita mulai berpikir sedikit lebih serius tentang berat badan kita. Secara khusus, saat itulah tahun ketika orang-orang khawatir tentang bagaimana mereka akan terlihat dalam pakaian musim panas itu ... Baca lebih banyak . Ini adalah pendaftaran cepat, yang kemudian Anda tautkan ke akun Fitbit Anda.
Secara instan, Anda mendapatkan infografis yang rapi tentang aktivitas sehat Anda, yang dapat Anda bagikan dengan mudah kepada teman-teman Anda atau simpan untuk motivasi Anda sendiri. Mungkin Anda akan mencetaknya atau mungkin Anda akan menyembunyikannya karena malu. Apa pun hasilnya, semoga saja motivasi untuk bergerak!
Infografis Lainnya
Jika Anda penggemar infografis, Anda mungkin juga ingin memeriksa dua artikel ini:
- Dua Cara Mudah Untuk Membuat Infografis Visual Resume Anda Dua Cara Mudah Untuk Membuat Infografis Visual Resume AndaPencari kerja kreatif selalu mencari cara baru untuk membedakan diri mereka dengan calon majikan. Salah satu cara tercepat untuk melakukan ini adalah membuat resume Anda menonjol dari kerumunan. Setelah Anda mendapatkan ... Baca lebih banyak .
- 10 Alat Gratis Luar Biasa Untuk Membuat Infografis 5 Alat Gratis Terbaik untuk Membuat Infografis OnlineJika Anda ingin membuat infografis tetapi tidak memiliki keterampilan desain, berikut adalah alat gratis terbaik untuk membuat infografis online. Baca lebih banyak .
Apa yang memotivasi Anda untuk berolahraga dan tetap sehat? Apakah Anda memiliki aplikasi atau poster motivasi? Atau apakah Anda memiliki slogan yang Anda sukai? Beri tahu kami di komentar!
Ange adalah lulusan Internet Studies & Journalism yang suka bekerja online, menulis, dan media sosial.
