Iklan
Tampaknya tidak pada tempatnya mengangkat topik yang begitu serius tentang depresi dan gangguan bipolar ketika perayaannya sudah dekat. Tapi itu adalah salah satu serangan yang ada di luar sana dan tidak menghargai musim. Faktanya, musim liburan yang sibuk secara sosial dapat bertindak sebagai katalis.
Meskipun ada banyak jenis depresi, yang umum terjadi adalah depresi terjadi pada semua umur. Dari semua jenis, depresi berat dan gangguan bipolar adalah yang lebih disorot. NIMH mengatakan bahwa 5,7 juta orang menderita di AS saja. Wikipedia mengutip sebuah studi penelitian yang mengatakan gangguan bipolar mungkin adalah kategori gangguan mental yang paling mahal di Amerika Serikat.
Berita baiknya adalah bahwa kelas-kelas depresi ini dapat diobati. Para dokter selalu membentuk garis pertahanan pertama. Dan jika Anda mencari informasi dan pendidikan tambahan, web membentuk yang kedua. Selalu berkonsultasi dengan praktisi medis, tetapi lihat lima situs web ini untuk informasi tentang depresi dan gangguan bipolar.
Institut Nasional Kesehatan Mental (NIMH) adalah badan pemerintah yang diawasi oleh Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan A.S. Situs web ini adalah sumber daya otoritatif tentang pemahaman dan perawatan penyakit mental. Ini juga menyoroti penelitian klinis terbaru di bidang kesehatan mental. Mental topik kesehatan dapatkan halaman spesifik seperti untuk depresi atau gangguan bipolar. Daftar isi yang terorganisir dengan baik membawa pembaca melalui tahapan mulai dari gejala dan pengobatan hingga bagaimana menemukan bantuan.
Anda juga dapat mengunduh buklet informasi terperinci sebagai file PDF gratis. Video dan audio di halaman berbicara tentang berbagai bidang perawatan dan terobosan. NIMH juga memiliki saluran YouTube. Jika Anda berada di AS, Anda dapat menggunakan NIMH Program Penjangkauan untuk terhubung dengan organisasi dan berinteraksi secara langsung dengan penasihat kesehatan.
DBSA adalah kelompok pendukung online untuk gangguan bipolar dan depresi. Keikutsertaan dibatasi hingga 12 per grup dan itu sepenuhnya berdasarkan siapa cepat dia dapat, dengan pendaftaran gratis ke obrolan online. DBSA juga mengelola lebih dari 1000 kelompok dukungan sebaya di AS. Kelompok dukungan berbasis masyarakat juga memiliki pengasuh profesional untuk pendidikan dan saran pengobatan.
Ada juga papan diskusi online yang dapat Anda ikuti secara aktif. Jika Anda mencoba mencari psikiater, psikolog dan profesional kesehatan mental lainnya di daerah Anda, maka Temukan Pro layanan lebih dari sekadar mesin pencari yang bermanfaat. Juga periksa ditata dengan baik Menghadapi Kami Clubhouse dan ada daftar yang cukup bagus eBuku dan eBrochures PDF gratis pada gangguan bipolar.
Gangguan bipolar tidak membeda-bedakan ketika menjadi tua. Itu membesarkan kepalanya di masa kecil dan remaja. Menjadi penting bagi orang tua untuk mengenali dan mencari solusi tepat waktu. Situs web ini dirancang untuk kelompok usia muda membahas fakta-fakta ini. Orang tua dapat terhubung ke grup dukungan online di situs.
Lalu ada forum dan ruang obrolan untuk terhubung ke wali dan pengasuh lainnya. Anda dapat mewaspadai obrolan ahli mendatang yang diberikan oleh dokter dan ahli kesehatan mental. Uniknya, transkrip obrolan lama juga tersedia secara gratis. Flipswitch adalah bagian podcast dan meskipun tampaknya telah berakhir, Anda masih dapat menangkap yang lama.
Ini adalah sumber yang dikompilasi dengan baik oleh John McManamy, seorang jurnalis dan penulis kesehatan mental pemenang penghargaan Hidup dengan Baik dengan Depresi dan Gangguan Bipolar. Wawasannya berasal dari menjadi penderita gangguan bipolar selama 11 tahun terakhir. Terlepas dari situs web, miliknya blog juga merupakan bacaan yang bermanfaat.
Ketika dia menjelaskan di blognya, dia memulai semuanya sebagai cara untuk mengatasi gangguannya sendiri. Awalnya, itu dimaksudkan sebagai platform untuk pendidikannya sendiri saat ia membajak melalui literatur medis dan psikiatris yang tersedia pada subjek. Akhir-akhir ini, telah melampaui diagnosis medis ke dalam otak dan ilmu perilaku. Bagian tentang orang-orang terkenal dari sejarah yang menderita penyakit ini membuat pencarian yang mengungkapkan.
Kami telah menjadi sentris A.S sejauh ini, tetapi mari kita periksa amal yang berbasis di Inggris ini yang mencoba mengatasi depresi. Jika Anda adalah pengatur waktu pertama, buka bagian baru mereka - Apa yang harus Anda ketahui tentang depresi.
Situs web ini membawa forum diskusi online, jaringan nasional kelompok swadaya, majalah triwulanan, dan layanan rahasia teman pena yang cocok. Ada juga bagian kecil di mana Anda dapat memamerkan karya kreatif apa pun (cerita, puisi, karya seni, dll).
Ketika datang ke penyakit ini, ada begitu banyak untuk dibicarakan. Hal yang positif adalah bahwa web adalah enabler yang hebat dalam hal dukungan dan saran. Meskipun tidak dapat menggantikan percakapan tatap muka dengan dokter yang berkualifikasi, itu dapat membuktikan menjadi alat yang berharga untuk informasi dan pendidikan. Apa kamu setuju? Arahkan kami ke sumber daya lain yang Anda kenal.
Kredit Gambar: Shutterstock
Saikat Basu adalah Wakil Editor untuk Internet, Windows, dan Produktivitas. Setelah menghilangkan kemuraman gelar MBA dan karier pemasaran selama sepuluh tahun, ia sekarang bersemangat membantu orang lain meningkatkan keterampilan mendongeng mereka. Dia mencari koma Oxford yang hilang dan membenci tangkapan layar yang buruk. Tapi ide-ide Fotografi, Photoshop, dan Produktivitas menenangkan jiwanya.