5 Kursus Pengembangan Pribadi Nilai Tertinggi untuk Kehidupan & Pekerjaan Anda

Iklan

Berita buruknya adalah bahwa pengembangan pribadi adalah kerja keras seumur hidup.

Berita baiknya adalah Anda tidak perlu menabrak tambang garam. Kebiasaan memperbaiki diri dengan aturan lima jam akan mempermanis keringat.

Berkat pelajaran hidup dari Benjamin Franklin, kami tahu aturan lima jam adalah formula yang telah dicoba dan diuji. Luangkan satu jam untuk belajar dengan sengaja setiap hari kerja dan ciptakan momentum Anda sendiri.

Jika belajar seumur hidup belum menjadi rutin, mulailah dari yang kecil. Siapkan a kebiasaan mini Cara Menggunakan Kebiasaan Mikro dan Memicu Perubahan Pribadi MasifMenciptakan kebiasaan baru itu sulit. Kebiasaan biasanya dibangun selama beberapa minggu atau bulan pengulangan, dan motivasi adalah tantangannya. Ketika keadaan menjadi sulit, kebiasaan mikro bisa sangat membantu. Baca lebih banyak . Letakkan di kalender Anda. Memulai perjalanan pengembangan pribadi itu mudah. Memutuskan cara untuk melakukannya adalah bagian yang sulit. Jadi, di sini saya tidak akan mencoba memberi tahu Anda tentang jalan Anda, tetapi dengan lembut memandu Anda ke kursus online yang sangat bagus ini

Udemy yang diharapkan akan memunculkan lebih banyak ide.

Perkembangan pribadi adalah alam semesta tak berbentuk dan 3500+ kursus pengembangan pribadi tentang Udemy buktikan itu. Pilih apa saja dari kepemimpinan hingga motivasi. Atau mulai dengan salah satu dari lima di bawah ini.

Menemukan: Bagaimana Anda dapat mengembangkan intuisi Anda dan menggunakannya di semua bidang kehidupan Anda.

Seringkali bagian logis dari otak kita mengesampingkan apa yang kita rasakan jauh di dalam. Intuisi tidak lain adalah firasat dan bisa menjadi suar penuntun jika kita mempercayainya. Super-berprestasi tahu ini lebih baik daripada yang lain. Mereka membiarkan naluri bermain bebas dan itu memberi mereka ide-ide inspirasional.

Jadi, pertanyaannya adalah - dapatkah intuisi dikembangkan?

Ya... bahkan jika Anda pikir Anda tidak memiliki radar otomatis ini di dalam diri Anda. Imbalannya banyak. Dari pengambilan keputusan yang lebih cerdas hingga menemukan tujuan hidup Anda. Bagi saya, hadiah terbesar adalah menciptakan kebiasaan mendengarkan suara hati saya sendiri.

Sonia Choquette adalah seorang guru spiritual yang ulung dan dinamis, konsultan enam indera, penulis, dan panduan visioner. Dalam 20 kuliah, dia akan membantu Anda menyalakan alam bawah sadar Anda dan membawa Anda ke tempat yang penuh keyakinan. Saya tahu itu mungkin tidak masuk akal sekarang, tetapi berkomitmen untuk pelajaran dan Anda mungkin mulai menikmati kehidupan yang lebih spontan.

Menemukan: Bagaimana Anda dapat memperdalam kesadaran Anda dan membuka motivasi tersembunyi Anda.

Didukung oleh ilmu saraf dan psikologi perkembangan, mindfulness bukan filsafat mistik yang tidak jelas lagi. Ini adalah salah satu alat paling ampuh untuk memanfaatkan intuisi Anda. Perhatian penuh spektrum tidak hanya mengajarkan Anda untuk tetap pada saat ini tetapi juga memperluas kesadaran Anda dengan membawa Anda jauh ke dalam jiwa Anda.

Berlatihlah dengan latihan terbimbing. Kemudian mulai menerapkan pelajaran mindfulness dan menyembuhkan masalah tersembunyi dengan obsesi impulsif seperti diet dan perilaku kompulsif. Dan sebelum Anda bertanya, tidak ada pengalaman sebelumnya atau peralatan khusus yang diperlukan untuk mengambil kursus ini. Mulai dengan a pemahaman dasar perhatian 3 Aplikasi Untuk Membantu Anda Berlatih Perhatian Penuh pada 2014 dan SelanjutnyaJika Anda merasa seperti tahun lalu berlalu seperti pesawat jet, Anda mungkin melakukan sesuatu yang salah. Baca lebih banyak .

Ken Wilber adalah seorang filsuf, penulis, dan guru terkenal. Dia terkenal dengan “Teori Integral”Itu membungkus banyak teori dan pemikiran filosofis ke dalam satu kerangka kerja bersatu.

Menemukan: Mengapa kemauan untuk mengubah pikiran Anda di hadapan bukti adalah keterampilan kepemimpinan yang kritis.

Para pemimpin terbaik tahu kapan harus mengubah pikiran mereka. Terutama hari ini, ketika kecepatan informasi baru melebihi rencana kami. Kursus ini menggunakan penelitian terbaru dari psikologi kognitif untuk mengajarkan Anda manfaat keterbukaan pikiran dalam posisi kepemimpinan apa pun.

Gagasan kunci "kepemimpinan yang dapat dibujuk" harus meyakinkan Anda bahwa membuat koreksi kursus bisa menjadi kekuatan dan bukan kelemahan seperti yang diyakini. Ambil kuis di Kuliah 3 dan cari tahu seberapa meyakinkan Anda. Mungkin, itu akan menjadi petunjuk pertama yang akan membujuk Anda untuk menghabiskan satu jam di kursus.

Saya di tengah-tengah Al Pittampalli's “Persuadable: Bagaimana Pemimpin Besar Mengubah Pikiran Mereka untuk Mengubah Dunia”Yang menjadi dasar kursus ini.

Anda mungkin bukan seorang pemimpin, tetapi pelajaran dalam kursus Udemy ini penting bagi siapa saja yang bekerja di lingkungan yang kolaboratif.

Menemukan: Bagaimana Anda dapat membagikan ide-ide terbaik Anda dengan menjadi pembicara publik yang kuat.

Glossophobia atau kecemasan berbicara mungkin merupakan ketakutan paling umum di dunia. Di samping itu, ini juga merupakan industri jutaan dolar karena demam panggung mendorong orang untuk melakukannya mengambil kelas berbicara di depan umum Bunuh 8 Demons Berbicara Publik Ini untuk Menaklukkan Ketakutan AndaSering dikatakan bahwa orang takut berbicara di depan umum lebih dari kematian. Tapi itu sesuatu yang harus dilakukan banyak orang secara teratur. Berikut adalah delapan setan yang berbicara di depan umum dan bagaimana cara membunuh mereka. Baca lebih banyak dan presentasi.

Mempelajari cara berbicara di ruangan yang penuh orang adalah langkah pertama. Menggunakan panggung untuk membuat pesan yang mudah diingat adalah pesan kedua tetapi yang lebih penting. Kursus ini adalah tentang persiapan di balik pembicaraan yang sukses. Contoh bagaimana Monica Lewinsky mengatasi rasa takutnya berbicara dan menyampaikan TED Talk yang mengesankan adalah studi kasus itu sendiri.

Sebagai kepala TED, Chris Anderson tahu satu atau dua hal tentang berbicara di depan umum. Dia menyaring saran terbaiknya dalam kursus panjang jam ini untuk Udemy dan + Ketajaman. Raih perhatian sejak awal dan akhir dengan kuat.

Menemukan: Mengapa bahasa tubuh yang baik adalah unsur yang hilang yang sering kita abaikan untuk sukses.

Seberapa besar komunikasi kita non-verbal masih bisa diperdebatkan. Angka 93% sebagian besar mitos dan tidak mencerminkan situasi kerja nyata. Yang mengatakan, bahasa tubuh Manfaatkan Bahasa Tubuh Anda untuk Manfaat KuatBahasa tubuh adalah komunikasi non verbal yang harus kita semua kuasai untuk pengembangan pribadi. Ini dapat mengarah pada hubungan yang lebih baik dan kepemimpinan yang efektif. Baca lebih banyak dapat membuat atau merusak jejaring sosial Anda. Jabat tangan yang kuat secara langsung berkaitan dengan kepercayaan diri yang Anda sampaikan kepada orang lain.

Kursus Vanessa Van Edwards tentang Udemy seharusnya menarik tidak hanya bagi pengusaha tetapi juga pekerja solo yang menjalankan bisnis mereka sendiri. Misalnya, topik offbeat pada peretasan non-verbal untuk situs web Anda adalah tentang isyarat diam yang diterjemahkan ke dalam lebih banyak lalu lintas halaman web.

Itu bahkan dapat membantu Anda jika Anda mendapatkan kaki dingin dengan panggilan dingin. Mulailah dari yang kecil, berikan ini satu jam sehari selama seminggu dan kemudian lihat apakah itu membantu Anda meningkatkan pengaruh Anda.

Berfokuslah pada Diri Anda Selama Satu Jam Sehari

Mulailah dengan intuisi Anda dan ambil langkah ragu pertama menuju sasaran pengembangan pribadi Anda.

Saya berfokus pada individu dengan daftar 15 kursus Udemy saya sebelumnya untuk peningkatan diri. Tiga kursus terakhir tentang kompilasi singkat ini menyoroti situasi sosial yang dinamis dan keterampilan halus yang Anda butuhkan untuknya.

Jadi, habiskan satu jam sehari untuk diri sendiri. Biarkan hadiah bertambah dari waktu ke waktu.

Apa yang menahan Anda? Ceritakan tentang daftar keinginan pengembangan pribadi Anda. Mungkin, ada kursus online atau sumber daya yang dapat kita bagi satu sama lain untuk membantu mengejarnya? Kursus apa yang ingin Anda kompilasi dari Udemy?