Iklan
Setiap penggemar musik tahu nada yang baik dapat mengubah suasana hati Anda, tetapi apakah mungkin bagi suara untuk benar-benar mengubah gelombang otak Anda? Orang-orang percaya di binaural beats pikir juga begitu. Mereka mengklaim suara-suara ini, ketika didengarkan melalui headphone, dapat membantu menghilangkan kelelahan, membantu dengan relaksasi atau bahkan mendorong meditasi.
Apakah ini benar-benar melakukan hal-hal ini? Tidak ada penelitian ilmiah yang mengatakannya, tetapi silakan mencoba sendiri. Tidak ada yang berbahaya tentang itu, bahkan jika itu kadang-kadang disalahpahami.
Ingin tahu? Lihatlah Gnaural, program gratis untuk membuat dan mendengarkan ketukan binaural. Bahkan ada koleksi ketukan untuk dicoba, mengklaim untuk melakukan segalanya mulai dari mengganti secangkir kopi pagi Anda hingga membantu Anda belajar.
Apa itu Binarual Beat?
Ditemukan pada tahun 1839, binaural beats adalah contoh fantastis tentang bagaimana otak kita dapat menggabungkan informasi yang tidak terkait dengan cara yang tidak intuitif. Pada dasarnya, dua nada yang sedikit berbeda dimainkan, satu melalui masing-masing jack headphone. Pikiran manusia, dalam upaya untuk menyatukan dua suara ini, menghasilkan ritme. Lihat contoh ini jika Anda tidak yakin apa yang saya maksud - dengan headphone stereo Anda dapat mendengar ritme, melalui speaker Anda tidak bisa.
Bisakah suara-suara ini mengubah otak Anda? Tidak ada bukti ilmiah yang menyarankan demikian, meskipun ada orang percaya. Ini bisa menjadi efek plasebo, itu bisa menjadi pengaruh nyata yang tidak sepenuhnya dipahami, tetapi hampir pasti jinak.
Itu tidak menghentikan beberapa jurnalis yang tidak bertanggung jawab menyebut binaural beats obat digital dalam laporan lengkap dengan taktik menakut-nakuti. Negara bagian Oklahoma bahkan mengeluarkan peringatan kepada orang tua tentang ketukan ini, tampaknya berdasarkan pada bukti nol. Sound bukan obat, dan tidak ada alasan untuk meyakini bahwa ketukan ini dapat bertindak seperti halnya musik.
Apakah Anda ingin mencari tahu lebih banyak? Baca tentang binaural beats di Wikipedia.
Menggunakan Gnaural
Ingin mendengar ketukan binaural sendiri? Periksa Gnaural, program lintas platform untuk membuat dan memainkan ketukan binaural. Namun, berhati-hatilah - saat pertama kali memulai, Anda mungkin merasa kewalahan.
Jika semua yang ingin Anda lakukan adalah mendengar ketukan, cukup kenakan headphone Anda dan tekan tombol “Bermain"Tombol di kanan bawah. Anda akan mendengar suara putih, bersama dengan dua nada yang sedikit berbeda. Otak Anda akan melakukan pekerjaan membuat irama.
Grafik di atas tombol putar menunjukkan frekuensi yang digunakan. Anda dapat mengubah ini, jika Anda mau, hanya dengan mengklik dan menyeret pada baris.
Apakah Anda tidak yakin apa artinya semua ini? Bereksperimen dapat memberi Anda ide, tetapi Anda juga dapat memeriksa Koleksi preset gnaural. Di sini Anda akan menemukan preset yang dibuat oleh tim Gnaural dan penggemar yang mengaku melakukan berbagai hal.
Percobaan; lihat apakah Anda menikmati pengalaman ini. Itu bisa bekerja, dan itu mungkin plasebo, tapi itu tidak berbahaya.
Apakah Anda ingin mendengarkan ketukan ini saat bepergian? Anda dapat mengekspornya ke berbagai format, termasuk FLAC dan WAV. Anda akan menemukan opsi ini di bawah "Mengajukan”Di menu.
Unduh Gnaural
Apakah Anda siap untuk mencobanya? Unduh Gnaural untuk Linux, Mac atau Windows. Bahkan ada applet Java yang dapat Anda coba tanpa mengunduh apa pun, jika Anda mau. Oh, dan hanya untuk mengingatkan Anda, Anda bisa unduh preset Gnaural di sini.
Apakah Anda pengguna Android? Lihat aplikasi Android ini untuk mengetahui binaural beats 8 Aplikasi Binaural Beats Terbaik untuk AndroidBerikut adalah aplikasi binaural beats terbaik untuk Android. Nada-nada ini membantu Anda fokus, rileks, menjadi lebih kreatif, dan lebih banyak lagi. Baca lebih banyak sebagai gantinya.
Apakah itu bekerja?
Seperti yang saya katakan, tidak ada bukti bahwa binaural beats dapat memicu reaksi seperti menggunakan narkoba. Mereka, bagaimanapun, santai, dan memiliki efek pada otak manusia. Apa artinya ini sepenuhnya terserah Anda. Mengutip pencipta Gnaural:
“Mengenai klaim 'minyak ular' oleh para pencatut laba tentang apa yang dapat dilakukan oleh binaural beats (mulai dari menargetkan keadaan obat tertentu hingga menyembuhkan penyakit), pengalaman saya adalah frekuensi rendah entrainment gelombang otak berfungsi sebagai efek selimut untuk menciptakan kondisi mental terfokus yang mirip dengan hipnosis, di mana sugestibilitas yang meningkat menyebabkan harapan sangat mempengaruhi pengalaman."
Pada dasarnya, ketukan ini membantu membuat Anda rileks, dan dapat berarti apa pun yang Anda inginkan setelah itu. Dia melanjutkan dengan mengatakan dia “tidak membuat jaminan tentang apa yang bisa atau tidak bisa dilakukan teknik untuk orang lain. "
Apakah Anda mencoba Gnaural? Beri tahu kami apa yang Anda pikirkan dalam komentar di bawah, bersama dengan semua hadiah yang harus dibaca pembaca.
Justin Pot adalah jurnalis teknologi yang berbasis di Portland, Oregon. Dia mencintai teknologi, manusia, dan alam - dan mencoba menikmati ketiganya jika memungkinkan. Anda dapat mengobrol dengan Justin di Twitter, sekarang juga.