Bagaimana Menghentikan Penyakit Gerakan Memainkan Video Game

Iklan

Mabuk perjalanan adalah sensasi mengerikan yang mungkin Anda kenal ketika bepergian. Namun, Anda juga bisa mabuk karena bermain video game.

Pada artikel ini, kami akan menjelaskan sedikit lebih banyak tentang mabuk perjalanan, mengapa video game dapat menyebabkannya, dan bagaimana mencoba dan berhenti mendapatkan mabuk perjalanan dengan bermain video game.

Apa itu Motion Sickness?

Jika Anda pernah merasa mual saat bepergian dengan mobil, kapal, atau pesawat, Anda pernah mengalami mabuk perjalanan.

Menurut National Health Service (NHS) di Inggris, mabuk perjalanan terjadi ketika "telinga bagian dalam mengirimkan sinyal yang berbeda ke otak Anda dari yang dilihat mata Anda."

Ini karena, sebagai manusia, kita sangat pandai mengetahui di mana kita berada dan bagaimana posisi tubuh kita. Karena itu, bisa sangat membingungkan ketika apa yang kita lihat berbeda dengan apa yang kita rasakan.

Gejala mabuk perjalanan dapat bervariasi dari orang ke orang, tetapi umumnya mereka yang menderita akan mengalami sakit kepala, mual, pusing, dan berkeringat.

Istilah "simulator sickness" juga telah diciptakan sebagai bagian dari mabuk perjalanan. Ini berasal dari pilot yang mengalami sakit saat melatih simulator penerbangan. Ini adalah prinsip yang sama dengan video game, di mana stimulus visual adalah virtual. Anda duduk diam di kursi, tetapi ada banyak gerakan dalam permainan.

Mengapa Video Game Menyebabkan Penyakit Gerakan?

Tidak membantu, tidak mungkin bagi Anda untuk mengetahui dengan pasti video game mana yang akan membuat Anda mual. Gim yang bagus untuk Anda mungkin membuat orang lain sakit. Dan jika Anda beruntung, Anda mungkin tidak pernah mengalami mabuk perjalanan bermain game.

Namun, ada hal-hal umum dalam game yang lebih cenderung menyebabkan mabuk perjalanan.

Jika game dimainkan dari sudut pandang orang pertama, seperti di sebagian besar game VR dan banyak penembak, di mana Anda melihat melalui mata karakter Anda dan tidak dapat melihat tubuh, ini adalah resep pasti untuk bergerak penyakit. Yang mengatakan, game orang ketiga bisa sama-sama bermasalah.

Juga tidak membantu jika kamera melompat ke atas dan ke bawah (untuk mensimulasikan gerakan kepala) dan objek yang dipegang oleh karakter Anda (misalnya, senjata) memiliki bob sendiri.

Elemen-elemen mengganggu lainnya termasuk penggunaan blur untuk mencoba dan membuat belokan cepat lebih realistis, atau bidang pandang kecil di mana visi Anda disetel.

Contoh permainan yang dapat menyebabkan mabuk kendaraan antara lain Half-Life, The Witness, Fallout, Far Cry, Jazzpunk, dan Mirror's Edge.

Cara Menghentikan Penyakit Gerakan Memainkan Video Game

Sayangnya, tidak ada solusi yang dijamin untuk menghentikan Anda mabuk saat bermain game. Namun, ada berbagai langkah yang dapat Anda ambil untuk mencoba dan meminimalkan dampaknya.

Namun, bersiaplah untuk menderita melalui beberapa pengujian. Karena tidak ada jawaban satu ukuran untuk semua, Anda mungkin harus menjalankan beberapa opsi hingga menemukan sesuatu yang cocok untuk Anda, secara pribadi.

Selain itu, hanya karena Anda memecahkan masalah dalam satu game, itu tidak berarti Anda dapat menerapkan teknik yang sama ke yang lain. Beberapa permainan Anda bahkan mungkin tidak bisa bermain dengan nyaman sama sekali, tergantung pada penyesuaian yang mereka tawarkan.

Yang mengatakan, berikut adalah beberapa cara untuk membantu mengurangi mabuk perjalanan saat bermain game.

1. Ubah Lingkungan Fisik Anda

Sebelum Anda mengubah pengaturan gim, Anda harus terlebih dahulu mencoba dan meningkatkan lingkungan Anda.

Buka jendela untuk mendapatkan udara segar. Tingkatkan jumlah cahaya sehingga Anda dapat menggunakan lingkungan Anda sebagai kerangka referensi (cahaya alami jika memungkinkan, tetapi segala sesuatu lebih baik daripada ruangan gelap.) Duduk tegak dan pertahankan postur yang baik. Jangan duduk terlalu dekat dengan layar Anda — jarak minimum satu lengan.

2. Istirahat Reguler

Semakin lama Anda bermain game, semakin besar kemungkinan Anda merasa sakit. Beristirahatlah secara teratur dari permainan untuk menyesuaikan tubuh Anda. Lamanya waktu bermain Anda terserah Anda, tetapi kami sarankan tidak lebih dari 30 menit tanpa istirahat.

Anda bahkan dapat menggunakan salah satunya aplikasi yang mengingatkan Anda untuk beristirahat 5 Aplikasi Gratis untuk Pengingat untuk Istirahat Dari LayarTerlalu banyak waktu layar tidak baik untuk penglihatan Anda. Beristirahatlah dari waktu layar, dan jaga kesehatan Anda dengan aplikasi ini. Baca lebih lajut .

3. Tingkatkan Bidang Tampilan Anda

Mata kita bisa melihat sekitar 180 derajat secara horizontal. Namun, game mengatur bidang pandang mereka (FOV) diprediksi pada ukuran layar Anda dan jarak Anda duduk darinya.

Namun, jika ini tidak sejajar maka dapat menyebabkan mabuk, seperti jika FOV rendah dan Anda duduk dekat dengan layar.

Anda perlu mengutak-atik FOV sesuai keinginan Anda, tergantung pada ukuran dan jarak layar, tetapi umumnya 90 hingga 110 derajat baik untuk close up dan 60 hingga 75 derajat baik ketika Anda jauh.

4. Gunakan Crosshair

Crosshair dapat membantu Anda fokus pada titik referensi statis. Tidak peduli di mana kamera bergerak, crosshair tetap berada di posisi yang sama. Crosshairs secara klasik digunakan dalam penembak untuk meniru pemandangan senjata, tetapi mereka sama-sama berharga dalam genre lain.

5. Kurangi Sensitivitas Kamera

Anda ingin kamera gim meniru gerakan nyata sebanyak mungkin. Jika sensitivitas kamera Anda terlalu tinggi, visi dalam game Anda akan dengan cepat berayun pada sentuhan paling ringan. Cobalah mengurangi sensitivitas kamera sehingga memberikan gerakan yang lebih terarah.

6. Nonaktifkan Motion Blur

Motion blur adalah teknik umum dalam game. Jika Anda memutar kamera dengan cepat, penglihatan kabur. Ini sebagian dilakukan untuk mencoba dan mensimulasikan kekaburan yang ditangani mata kita secara alami, tetapi juga untuk menutupi ketidaksempurnaan grafis pada frame rate yang lebih rendah.

Banyak permainan berlebihan dengan blur, yang kemudian membingungkan otak dan menyebabkan mabuk perjalanan. Motion blur bisa tidak terlihat ketika dilakukan dengan baik, tetapi yang terbaik adalah menonaktifkannya.

7. Nonaktifkan Camera Bobbing

Dalam beberapa gim, kamera akan bergerak naik turun untuk mensimulasikan gerakan kepala, tetapi ini bisa tidak menyenangkan mengingat kepala Anda yang sebenarnya tetap statis. Efeknya dapat diperburuk ketika karakter memegang sesuatu yang juga bobs. Jika memungkinkan, nonaktifkan semua ini sepenuhnya.

8. Bicaralah dengan Dokter

NHS mengatakan bahwa Anda dapat membeli obat dari apotek untuk mencegah mabuk perjalanan. Namun, bicarakan dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah ini solusi yang tepat untuk Anda. Atau, Anda bisa mencoba pita akupresur yang memberi tekanan pada pergelangan tangan untuk mencoba dan meredakan mual.

Jika Anda merasa sakit memainkan sebagian besar permainan dan tidak ada yang membantu, Anda mungkin tidak menderita mabuk perjalanan. Dalam hal ini Anda harus berbicara dengan seorang profesional medis untuk memahami penyebab masalahnya. Misalnya, mungkin Anda perlu mengenakan kacamata.

Masih Mengalami Penyakit Gerakan? Coba Berbagai Permainan ...

Semoga tips ini akan membantu Anda berhenti mengalami mabuk saat bermain video game. Dan, pada gilirannya, itu akan membantu meningkatkan pengalaman bermain game Anda secara keseluruhan.

Jika semuanya gagal, Anda mungkin harus mencoba memainkan berbagai permainan. Anda tidak mungkin mengalami gejala mabuk perjalanan bermain game sederhana, jadi lihatlah ini game petualangan teks berbasis browser 5 Game Petualangan Berbasis Teks yang Dapat Anda Mainkan di Browser AndaApakah Anda ingin memainkan game berbasis teks di browser web Anda? Berikut adalah beberapa permainan berbasis teks yang bagus untuk siapa saja yang membutuhkan fiksi interaktif dalam hidup mereka. Baca lebih lajut .