5 Game Kebugaran Wii Terbaik Untuk Mendapatkan Bentuk Dari Rumah

Iklan

Pada saat ini saya yakin sebagian besar dari Anda telah meninggalkan resolusi Tahun Baru Anda untuk menjadi lebih baik. Tidak apa-apa, saya tahu. Sesuatu muncul. Nah, sekarang musim semi ada di tangan kita Betulkah saatnya untuk membentuk tubuh sehingga Anda dapat pergi ke pantai dan bersiap-siap untuk Musim Panas!

Yang Anda butuhkan untuk mencapai sasaran kebugaran adalah Nintendo Wii Fit Anda. 22,5 juta kopi telah terjual sejak Desember, jadi sekarang saatnya memanfaatkannya dengan baik.

Pada artikel ini saya akan membahas game-game Wii Fitness terbaik yang dapat Anda gunakan untuk mendapatkan kebugaran tanpa meninggalkan rumah Anda. Sekali lagi, saya tahu apa yang Anda pikirkan - MakeUseOf hanya mencakup perangkat lunak dan teknologi gratis. Yah, kami telah memutuskan bahwa dalam hal kesehatan Anda, tidak ada salahnya untuk menjelajahi semua opsi Anda, jadi kami akan membiarkannya meluncur kali ini.

Game Kebugaran Wii yang Direkomendasikan

Saat Anda membeli Wii Fit, ia dilengkapi dengan papan keseimbangan dan berbagai latihan kekuatan, aerobik, yoga, dan permainan keseimbangan. Meskipun latihan ini bisa efektif, mereka tidak terlalu menyenangkan untuk dilakukan, setidaknya dibandingkan dengan beberapa permainan yang sudah ada sejak itu.

Jika Anda akan berusaha keras untuk mendapatkan bentuk tubuh yang baik, Anda mungkin sedikit bersenang-senang, bukan? Game-game berikut adalah beberapa judul kebugaran Wii yang lebih populer saat ini. Mereka tidak dalam urutan tertentu.

Wii Fit Plus

Jika Anda menyukai game yang datang dengan Wii Fit tetapi ingin sedikit tambahan, Wii Fit Plus mungkin cocok untuk Anda. Wii Fit Plus memiliki lebih dari 20 game baru untuk Anda mainkan, dan termasuk penghitung kalori yang menyala, kemampuan untuk membuat latihan khusus, pembuatan profil, dan navigasi yang lebih cepat daripada rekannya.

Jika Anda sudah memiliki Wii Fit, Anda dapat membeli game Wii Fit Plus dengan sendirinya untuk dijadikan upgrade. Jika tidak, Anda dapat membeli Wii Fit Plus yang dibundel dengan papan keseimbangan.

Pecundang terbesar

Apakah Anda terbiasa dengan acara TV atau tidak (salah satu favorit saya), video game The Biggest Loser adalah cara yang menyenangkan bagi pemain untuk mendapatkan bentuk tubuh dan menjaga kebugaran ideal mereka. Seperti acara TV, game ini diatur di peternakan The Biggest Loser.

Pengaturan memungkinkan Anda untuk bersaing dalam program 4, 8, atau 12 minggu melawan mantan kontestan dari pertunjukan. Kemajuan dan jadwal Anda disimpan dalam kalender untuk Anda. Jika Anda ingin melihat siapa yang dapat menurunkan berat badan paling banyak antara Anda dan teman-teman Anda, Anda dapat bersaing dengan cara itu juga.

Gim ini memungkinkan Anda untuk melacak pencapaian dalam gim dan bahkan memungkinkan Anda menerima kredit untuk kemajuan yang dibuat di luar gim, seperti berjalan, berlari, bersepeda, dll. Namun, Anda harus memasukkan kemajuan luar sendiri, jadi ingatlah untuk menuliskan prestasi Anda selama latihan sehari-hari.

The Biggest Loser juga menampilkan banyak saran dan kiat dari mantan kontestan dan pelatih dalam permainan. Kiat sehat ini mencakup 50 resep langsung dari buku The Biggest Loser yang dapat Anda ikuti.

EA Sports Active: Lebih Banyak Latihan

Penerus EA Sports Active, EA Sports Active: Lebih banyak latihan, seperti judulnya, lebih banyak latihan yang harus Anda ikuti (35 tepatnya). Latihan-latihan ini memungkinkan Anda untuk menyesuaikan rutinitas Anda untuk menargetkan berbagai area tubuh Anda, seperti tubuh bagian atas, tubuh bagian bawah, dan kardio.

Jika Anda tidak ingin fokus pada satu area tubuh Anda, Anda dapat mencoba salah satu rutinitas sirkuit tubuh penuh. Ini juga memiliki kegiatan cuaca hangat bagi Anda untuk mencoba seperti ski air dan selancar dayung.

Gim ini memiliki tantangan 6 minggu untuk latihan inti, termasuk abs, meringkuk, dan crunch dan pukulan. Ini memiliki fitur pemanasan / pendinginan serta jurnal dalam game bagi Anda untuk merekam kemajuan Anda.

Fitness Ultimatum Jillian Michaels 2010

Jillian Michaels, pelatih dari The Biggest Loser (lihat permainan di atas), adalah salah satu pelatih yang lebih hebat di luar sana. Game kebugarannya, yang merupakan sekuel dari judul 2009, juga cukup intens. Dalam permainan, Jillian melatih dan melatih Anda hingga enam bulan, memberi Anda rutinitas khusus untuk dikerjakan dalam sesi gaya satu lawan satu.

Saat memainkan game ini, Anda akan berpartisipasi dalam pengaturan boot camp yang dikemas dengan mode latihan energik dan 16 latihan inti untuk Anda ikuti. Termasuk di dalamnya adalah latihan kardio, latihan kekuatan, dan rutinitas latihan superset yang seimbang.

Anda dapat menyesuaikan latihan Anda dengan kemampuan spesifik Anda dengan menyesuaikan pengaturan kesulitan. Jillian memberi Anda umpan balik saat sedang berolahraga sehingga Anda dapat melihat apakah Anda melakukan latihan dengan benar atau tidak. Jika Anda mau (saya tidak tahu mengapa Anda tidak mau), Anda bisa berolahraga di pantai tropis atau di hutan-hutan eksotis.

Tidak ingin berlatih dengan Jillian sendirian? Tantang keluarga dan teman di kompetisi multi-pemain.

Pelatih Kebugaran Saya

Di Pelatih Kebugaran Saya, Anda bisa berolahraga dengan pelatih pribadi virtual bernama Maya. Permainan ini dirancang agar sesuai dengan tujuan pribadi Anda. Ini menguji tingkat kebugaran Anda, menetapkan tujuan Anda dalam bentuk kalender, dan membawa Anda melalui latihan yang memungkinkan Anda untuk membangun rutinitas.

Ada lebih dari 500 latihan unik dalam permainan ini, termasuk yoga, pilates, kickboxing, kebugaran kardio, latihan kekuatan, fleksibilitas, dan rutinitas penurunan berat badan. Anda dapat memilih area mana yang ingin Anda kerjakan jika Anda memiliki kebutuhan tertentu.

Jika Anda tidak tahu cara melakukan salah satu latihan dalam gim, Anda dapat menjeda dan melihat tutorial. Anda dapat berolahraga di 9 lingkungan yang berbeda dan menyesuaikan musik game sesuai keinginan Anda. Anda memiliki 4 jenis untuk dipilih: hip hop, 80-an, Latin, dan menari.

Kesimpulan

Hal nomor satu yang Anda butuhkan adalah tekad dan fokus. OK, itu dua hal, tetapi Anda harus menetapkan tujuan untuk diri sendiri dan berpegang teguh pada itu jika Anda ingin mencapai tingkat kebugaran ideal Anda. Berkomitmenlah! Dapatkan motivasi! Tiga Situs Motivasi Tetap Fisik & Baca Manfaat Kebugaran Fisik Baca lebih banyak Mungkin membuat permainan darinya akan membantu Anda memulai. Gunakan Nintendo Wii Anda dengan baik, dan yang terpenting, bersenang-senanglah!

Apakah menurut Anda artikel ini bermanfaat? Apakah game favorit Anda tidak ada dalam daftar? Biarkan saya mendengarnya di bagian komentar di bawah ini!