Kurangi Ketegangan Mata dan Tidur Lebih Baik Dengan Fitur Windows 10 Baru ini

Iklan

Aplikasi yang menyaring cahaya biru Apa itu Blue Light Filter dan Aplikasi mana yang paling cocok?Aplikasi filter cahaya biru untuk Android ini akan membantu Anda mendapatkan tidur malam yang lebih baik, bahkan saat menggunakan perangkat Anda di malam hari. Baca lebih banyak telah ada sejak lama. F.lux adalah solusi populer untuk Windows dan Mac, dan ada beberapa aplikasi yang akan melakukannya di ponsel cerdas Anda.

Namun, aplikasi pihak ketiga semacam itu mungkin akan segera menjadi usang karena fungsionalitas bawaan. macOS baru saja merilis Night Shift Gunakan Mac at Night? Pergeseran Malam Hari dan Aplikasi Lainnya yang Dapat Menyelamatkan Mata AndaApple baru saja membatalkan pembaruan terbaru macOS Sierra dengan sedikit perubahan terpisah dari satu fitur menonjol: Night Shift. Baca lebih banyak , dan yang terbaru, Pembaruan Windows 10 Creators, fitur baru bernama Night Light akan memenuhi kebutuhan yang sama.

Jika Anda sudah memiliki Pembaruan Pembuat, Anda dapat mulai menggunakannya sekarang. Menuju ke

Pengaturan> Sistem> Tampilan. Anda akan melihat sakelar berlabel Cahaya malam di sisi kanan. Klik Pengaturan Lampu Malam pertama-tama untuk mengkonfigurasinya sesuai dengan keinginan Anda.

Gunakan bilah geser untuk memilih suhu warna. Semakin jauh Anda seret, semakin hangat warnanya. Temperatur yang lebih hangat menyaring lebih banyak cahaya tetapi sangat merusak warna, sehingga Anda mungkin tidak menginginkan pengaturan ekstrem untuk pekerjaan yang peka terhadap warna.

Mengaktifkan Jadwalkan cahaya malam masuk akal sehingga Anda tidak perlu mengaktifkannya setiap malam. Anda bisa mengeceknya Sunset to Sunrise dan warna akan berubah secara otomatis berdasarkan zona waktu Anda. Jika Anda ingin mengatur waktu Anda sendiri (mungkin Anda memiliki jadwal kerja yang tidak biasa), klik Atur jam dan tentukan mereka.

Untuk mengaktifkan atau menonaktifkan Cahaya Malam dengan cepat, buka Pusat Tindakan dengan Tombol Windows + A pintas atau dengan mengklik ikon di sudut kanan bawah layar Anda. Klik tautan Cahaya malam panel untuk beralih - berguna jika Anda menonton film atau sesuatu dan perlu menonaktifkannya untuk sementara waktu.

Jika Anda menggunakan fitur pemindahan cahaya ini, periksa apa yang kami temukan tentang efeknya pada tidur Anda Bisakah F.lux dan Night Shift Benar-Benar Meningkatkan Kebiasaan Tidur Anda?Penggunaan komputer, tablet, dan telepon pintar yang berlebihan dapat menyebabkan kualitas tidur menurun - tetapi apakah aplikasi seperti F.lux dan Night Shift benar-benar menangkal efek tersebut? Sains cukup jelas dalam hal ini. Baca lebih banyak .

Apakah Anda menggunakan aplikasi penyaringan cahaya untuk penggunaan komputer malam hari? Beri tahu kami jika Anda akan mencoba solusi Windows asli, dan favorit Anda, dalam komentar!

Kredit Gambar: chaoss via Shutterstock