Iklan

Hanya beberapa minggu sebelum Natal, dan terburu-buru;
Anda menyadari ide hadiah terbaik Anda tidak banyak;
Anda membeli untuk anak-anak, dan mengurangi kekayaan Anda;
tetapi apa yang Anda beli untuk orang aneh yang fokus pada kesehatan?

Kata-kata klise Natal yang mengerikan disingkirkan, membeli hadiah yang sesuai dengan teknologi bagi mereka yang terobsesi dengan kesehatan dan kebugaran tidak boleh menjadi pekerjaan rumah. Sudah waktunya untuk panduan hadiah kesehatan dan kebugaran MakeUseOf.

1. Pelacak dan Pelatih Kegiatan

Pelacak aktivitas yang dapat dikenakan adalah pilihan yang jelas bagi siapa saja yang suka menjaga kebugaran tubuh dan memantau tingkat kebugaran mereka dari kenyamanan smartphone. Namun, penerima mungkin sudah memiliki satu, jadi lihat pergelangan tangan mereka atau masukkan kata "Fitbit" ke dalam percakapan sebelum menarik pelatuknya.

Dalam beberapa kasus, Apple Watch 3 mungkin milikmu pilihan terbaik dalam hal pelacakan aktivitas Semua yang dilakukan Apple Watch Lebih Baik Dari pada Fitbit Charge

instagram viewer
Memikirkan Fitbit? Apple Watch lebih baik dalam hampir semua hal. Baca lebih banyak . Untuk pengguna dengan iPhone, Apple Watch tidak hanya menyediakan pilihan latihan dan metrik kesehatan yang kuat berkumpul, tetapi juga satu ton fitur jam tangan pintar seperti kemampuan untuk menerima panggilan, menggunakan Siri, dan membalas pesan. Model terbaru ini mencakup pemantauan dan detak jantung yang lebih baik Opsi LTE untuk konektivitas yang tidak bergantung pada iPhone Lupakan iPhone X, Apple Watch Series 3 adalah Masa DepanBingung? Sangat marah? Membeli Samsung? Tenang, ini menguntungkan kita semua. Baca lebih banyak .

Pemantau aktivitas sederhananya adalah: pita pelacakan aktivitas yang dapat dipakai Not The Apple Watch: 9 Wearable Ramah-iPhone LainnyaPengumuman Apple Watch adalah berita besar, tapi itu jauh dari satu-satunya perangkat yang dapat dipakai yang dirancang untuk digunakan dengan iPhone. Baca lebih banyak , dengan banyak yang menawarkan kemampuan monitor "kualitas tidur" di malam hari juga. Anda tidak perlu sangat aktif untuk mengeluarkan ini, dan perangkat tersebut bahkan dapat mendorong pengguna untuk lebih aktif setelah pola harian mereka saat ini divisualisasikan.

Smart Watch Fitbit Ionic GPS, Arang / Abu-abu Asap, Satu Ukuran (Termasuk Band S & L)Smart Watch Fitbit Ionic GPS, Arang / Abu-abu Asap, Satu Ukuran (Termasuk Band S & L) Beli Sekarang Di Amazon $197.25

Fitbit memimpin di ruang pelacak aktivitas khusus. Wearable andalan mereka saat ini adalah Fitbit Ionic, jam tangan pintar dengan GPS bawaan, pelatihan olahraga, penyimpanan musik, pemantauan detak jantung, dan baterai yang tahan selama berhari-hari. Ini adalah pilihan yang bagus untuk pengguna non-Apple yang tidak dapat memanfaatkan Apple Watch secara maksimal, dan juga sedikit lebih murah untuk melakukan booting.

Pelacak Fitbit lainnya untuk dipertimbangkan adalah yang sedikit lebih murah Biaya fitbit 2, tindak lanjut dari buku terlaris asli. Ini tidak memiliki banyak fitur yang kami harapkan dari smartwatches, tetapi ia mengemas sebagian besar bagian penting: pemantauan detak jantung, layar OLED, pelacakan aktivitas sepanjang hari, pelacakan tidur, dan baterai akan bertahan paling lama minggu. Ini sedikit lebih murah, plus Anda akan menemukannya dalam berbagai warna yang sesuai dengan kebugaran aneh.

2. Timbangan Cerdas

Peringatan yang adil: skala yang cerdas mungkin bukan hadiah yang sempurna untuk kekasih Anda Natal ini. Tidak ada yang mengatakan "Anda telah menambah beberapa pound" seperti membeli seseorang perangkat yang mendorong mereka untuk menontonnya Berat, tapi sekali lagi jika Anda tahu seseorang yang mendapatkan hadiah seperti itu maka Anda punya beberapa barang bagus pilihan.

Fitbit Aria 2 Wi-Fi Smart Scale, BlackFitbit Aria 2 Wi-Fi Smart Scale, Black Beli Sekarang Di Amazon $128.95

Itu Fitbit Aria 2 mungkin adalah skala pintar yang paling dikenal, dan merupakan serba bisa yang menyelinap dengan nyaman ke dalam ekosistem perusahaan. Melacak berat badan, persentase lemak tubuh, BMI, dan massa tanpa lemak untuk banyak pengguna dalam satu rumah tangga. Semuanya terlihat dari aplikasi yang menyertainya, di samping data pelacak aktivitas untuk membangun gambaran yang lebih baik dari perjalanan kebugaran Anda.

QardioBase2 WiFi Smart Scale dan Body AnalyzerQardioBase2 WiFi Smart Scale dan Body Analyzer Beli Sekarang Di Amazon $149.99

Untuk skala cerdas alternatif yang memukul jauh di atas beratnya, coba QardioBase 2. Ini melakukan hampir semua yang dilakukan Fitbit Aria 2, kecuali dengan pemantauan tambahan atau persentase air, massa tulang, dan mode kehamilan.

Withings Body + - Komposisi Tubuh Pintar Skala Digital Wi-Fi dengan aplikasi smartphoneWithings Body + - Komposisi Tubuh Pintar Skala Digital Wi-Fi dengan aplikasi smartphone Beli Sekarang Di Amazon $99.00

Dan untuk skala yang sedikit lebih murah yang masih mencakup dasar-dasarnya, lihatlah Nokia Body +. Berat, persentase lemak tubuh, dan air (di samping kalkulator massa tulang dan otot), dan secara otomatis mengirim data ke perangkat Anda melalui Wi-Fi.

3. Langganan Kebugaran

Sebagian besar tipe sporty yang menggunakan ponsel pintar melacak aktivitas mereka menggunakan semacam aplikasi, sedangkan yang lain menggunakan paket kebugaran atau layanan pelatihan online untuk menjaga kebugaran tubuh. Perusahaan-perusahaan ini entah bagaimana menghasilkan uang, dan itu biasanya dengan menawarkan fitur-fitur canggih dalam bentuk langganan premium.

Jika Anda dapat mengetahui apa yang sudah digunakan penerima, itu akan sangat membantu. Dua besar, termasuk Strava dan Runkeeper, keduanya memungkinkan Anda untuk memberi hadiah berlangganan setahun untuk fasilitas seperti pelatihan dan latihan yang dipersonalisasi, umpan balik waktu-nyata, dan kemampuan untuk menyiarkan lokasi Anda ke teman-teman Anda untuk keamanan (atau membual) tujuan.

Kartu Hadiah Spotify $ 30Kartu Hadiah Spotify $ 30 Beli Sekarang Di Amazon $30.00

Program pelatihan instruksional Fitstar Lupakan Gym, Dapatkan Fitstar Fit Dengan iPad Atau iPhone AndaJika Anda tidak cukup berolahraga, ada peluang bagus Anda akan kedaluwarsa jauh sebelum kita - dan Anda tidak menginginkannya, bukan? Baca lebih banyak menawarkan berbagai paket hadiah untuk layanan standar dan yoga di atas Toko Fitstar. Tentu saja, sebagian besar pelari tidak lari sendiri: satu Kartu hadiah Spotify baik untuk tiga bulan, dan langganan Apple Music dapat dibeli menggunakan Jumlah kredit iTunes pilihan Anda.

4. Kamera Aksi

Mengapa tidak memberikan hadiah kesenangan sudut lebar tahun ini? Kamera aksi melengkapi berbagai kegiatan dengan sempurna, mulai dari hiking dan mendaki hingga bersepeda, berselancar, bermain skating, atau bahkan berjalan-jalan dengan anjing. Mereka cukup kecil untuk disimpan di saku Anda, sekuat sepatu bot tua dan juga anti air. Yang terbaru dan terhebat hadir dengan fitur video bintang dan kemampuan untuk melacak berbagai data.

GoPro adalah raja kamera aksi, dengan andalan terbaru mereka adalah HERO6 Hitam. Action cam mengelola video 4K penuh pada 60 frame per detik, 240 frame per detik dalam mode 1080p, Gambar diam 12MP, tahan air hingga 10 meter, dan daya tahan baterai 1-3 jam tergantung pada bagaimana Anda menggunakannya Itu.

GoPro HERO6 Black, Kamera Aksi Digital Tahan AirGoPro HERO6 Black, Kamera Aksi Digital Tahan Air Beli Sekarang Di Amazon $299.00

Jika itu agak sulit, mengapa tidak pergi untuk hal besar tahun lalu? Itu HERO5 Black jauh lebih murah, tetapi video 4K bertengger di atas 30 frame per detik, sementara 1080p hanya mengelola 120 frame per detik. Sebagian besar spesifikasi lainnya adalah sama, dan rekamannya masih beberapa yang terbaik di kelasnya.

GoPro HERO5 Black, Kamera Aksi Digital Tahan AirGoPro HERO5 Black, Kamera Aksi Digital Tahan Air Beli Sekarang Di Amazon $254.63

Untuk sesuatu yang sama sekali berbeda, lihat Olympus TG-Tracker. Sementara kemampuan videonya kurang dibandingkan dengan yang terbaru dari GoPro (video 4K pada 30 frame, video 1080p pada 120 frame, gambar 7.2MP), Olympus memiliki trik di lengannya: banyak sensor. Ini termasuk built-in GPS, accelerometer, kompas, akselerasi, barometer, dan termometer, memungkinkan Anda untuk memamerkan data ini di samping rekaman Anda.

Olympus TG-Tracker dengan LCD 1,5-Inch (Hijau)Olympus TG-Tracker dengan LCD 1,5-Inch (Hijau) Beli Sekarang Di Amazon $349.00

5. Headphone Olahraga

Headphone olahraga sedikit berbeda dengan headphone biasa karena mereka dibuat agar kuat dan tahan terhadap kelembaban dan kotoran. Kualitas suara dapat menurun, sementara kualitas bangunan akan melebihi headphone lain yang paling sebanding pada titik harga ini. Yang terbaik dari semuanya, audio nirkabel membuat mendengarkan lagu saat Anda berolahraga lebih mudah dari sebelumnya.

Headphone Bluetooth SENSO, Earphone Olahraga Nirkabel TerbaikHeadphone Bluetooth SENSO, Earphone Olahraga Nirkabel Terbaik Beli Sekarang Di Amazon $22.97

Untuk stuffer stocking yang murah dan ceria, cobalah sepasang top-rated Bluetooth SENSO headphone. Anda tidak dapat mengharapkan kualitas suara terbaik pada titik harga ini, tetapi dimasukkannya Bluetooth 4.1 dan IPX-7 peringkat tahan air berarti mereka akan tahan terhadap sejumlah latihan yang baik (dan mereka cukup murah untuk dilemparkan ke gym tas).

Headphone Olahraga Nirkabel Bluetooth Jaybird X3 in-EarHeadphone Olahraga Nirkabel Bluetooth Jaybird X3 in-Ear Beli Sekarang Di Amazon $76.93

Untuk sesuatu yang sedikit lebih baik, itu Jaybird X3 earbud nirkabel kira-kira tiga kali lipat dari harga tetapi mereka tidak mengorbankan kualitas suara. Lapisan hidrofobik tidak tahan air tetapi membantu menghilangkan kelembaban. Mereka juga terlihat sangat keren, yang bagus.

Powerbeats3 Earphone Nirkabel - Chip Headphone Apple W1, Bluetooth Kelas 1, Waktu Mendengarkan 12 Jam, Earbud Tahan Keringat - HitamPowerbeats3 Earphone Nirkabel - Chip Headphone Apple W1, Bluetooth Kelas 1, Waktu Mendengarkan 12 Jam, Earbud Tahan Keringat - Hitam Beli Sekarang Di Amazon $89.99

Akhirnya, untuk setiap pengguna iPhone dalam hidup Anda, ada Powerbeats 3. Mereka bukan pasangan headphone terbaik di pasaran, tetapi mereka menggunakan chip W1 superior Apple untuk kualitas audio nirkabel yang luar biasa. Alternatif yang bagus adalah BeatsX, yang tidak memiliki anti air yang ditemukan pada Powerbeats 3 tetapi memberikan audio yang luar biasa dalam paket yang pas Ulasan & Giveaway BeatsX: Earphone Terbaik Apple Belum? Baca lebih banyak di titik harga ramah saku.

6. Untuk Pengendara Sepeda

Ada banyak jenis pengendara sepeda, dari mereka yang mengendarai untuk olahraga, mereka yang menaklukkan jalur tunggal dan gunung, dan yang lain lebih suka naik untuk bekerja agar tetap bugar dan menghemat uang. Untungnya ada beberapa produk yang menarik bagi sebagian besar pengendara sepeda yang membuat hadiah liburan menarik.

Baik Anda bepergian atau berkuda untuk olahraga, keselamatan adalah penting. Pencahayaan belakang dan depan sangat berharga, dan "dashcam" untuk menangkap bahaya atau apa pun yang menurut Anda menarik selama perjalanan juga menyenangkan. Merek Australia Cycliq telah berhasil menggabungkan kedua produk menjadi satu dengan mereka Terbang6 dan Terbang12 kombinasi lampu dan kamera yang dapat dipasang.

hadiah terbaik untuk kesehatan dan kebugaran

Seperti yang disarankan konvensi penamaan, the Terbang6 adalah lampu merah yang dipasang di belakang sementara Fly12 dipasang pada setang dengan cahaya yang lebih terang yang dirancang untuk menerangi jalan di depan Anda. Rentang terbang dapat menangkap rekaman HD hingga 60 frame per detik, dengan tampilan sudut lebar 135 derajat dan stabilisasi enam sumbu bawaan. Lampu-lampu itu juga bagus, dengan 100 lumen di belakang dan 600 lumen di depan (model lama tidak secerah itu).

Kit Pemasangan Sepeda Quad Lock untuk iPhone 8 Plus / 7 PlusKit Pemasangan Sepeda Quad Lock untuk iPhone 8 Plus / 7 Plus Beli Sekarang Di Amazon $69.00

Kenyamanan hebat lainnya adalah kemampuan untuk mengikuti petunjuk atau melirik peta saat berkendara. saya membeli sebuah Quad Lock case untuk iPhone 6 saya, dan saya sudah sejak membeli Casing iPhone 7 Plus ketika saya mengganti ponsel saya tahun lalu. Saya menggunakannya setiap kali naik sepeda, dan ada seluruh sistem QuadLock mount dan ban lengan untuk berlari, digunakan di mobil, di kapal, dan di mana pun Anda bisa menempelkan pelat pemasangan.

hadiah terbaik untuk kesehatan dan kebugaran

Tabrakan lainnya dengan para komuter adalah cahaya yang sangat kuat, sesuatu yang tidak hanya dapat membuka dunia berkendara waktu malam hari tetapi juga terbukti menjadi tindakan pencegahan keselamatan yang sangat berharga. Itu CatEye Volt 700 memberikan cahaya 700 lumens yang menyilaukan, mengisi daya melalui USB (atau hub dinamo), dan berjanji untuk berjalan selama 100 jam.

7. Untuk Pelari

Berlari adalah urusan pribadi. Peralatan spesialis seperti sepatu dan pakaian sering dikaitkan dengan preferensi pelari itu sendiri, yang berkembang seiring waktu karena mereka menjadi lebih serius dalam berkeringat.

Pelacak Kebugaran 3D & Pelatih Audio Real TimePelacak Kebugaran 3D & Pelatih Audio Real Time Beli Sekarang Di Amazon $49.99

Moov adalah perusahaan yang memproduksi berbagai pelacak aktivitas dan pelatih, tetapi mereka mengambil lebih banyak pendekatan aktif untuk pelatihan daripada banyak saingan mereka. Itu Moov Sekarang adalah monitor aktivitas murah yang tidak memiliki pemantauan detak jantung dan GPS, tetapi memiliki daya tahan baterai enam bulan dengan fokus pada pelatihan untuk kegiatan seperti berlari dan berenang.

Moov HR Sweat, Swim Tracker Monitor Denyut Jantung & Pelatih AudioMoov HR Sweat, Swim Tracker Monitor Denyut Jantung & Pelatih Audio Beli Sekarang Di Amazon $69.99

Untuk rangkaian fitur yang lebih baik, mengapa tidak melihat Moov HR Keringat, Yang pada dasarnya adalah pita penahan keringat yang pintar. Pita yang dipasang di kepala memonitor metrik seperti detak jantung dan oksigen darah melalui dahi Anda. Pelatihan suara membuat Anda tetap waspada, sementara data latihan Anda direkam menggunakan aplikasi pendamping.

Sensor langkah dapat memberikan segala macam informasi tentang latihan Anda, dan bahkan membantu Anda meningkatkannya. Itu Sensor Langkah Polar adalah salah satu solusi yang tidak memerlukan pembelian sepasang sepatu baru dan sebagai gantinya terhubung ke smartphone untuk mengunggah dan melacak hasil Anda secara online. Menganalisis kecepatan lari, jarak, irama, dan panjang langkah, semuanya untuk mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang kemajuan Anda seiring waktu.

Polar baru-baru ini merilis H10, yang mereka anggap sebagai sensor detak jantung paling akurat yang pernah ada, yang berfungsi dengan baik untuk melacak aktivitas kardio di dalam atau di luar gym. Ini berfungsi dengan atau tanpa smartphone, yang sempurna jika Anda penggemar "telanjang" berjalan dan lebih suka meninggalkan perangkat Anda di rumah.

Monitor Denyut Jantung POLAR H10, Tali Dada Bluetooth HRM - Kompatibel dengan iPhone & Android, HitamMonitor Denyut Jantung POLAR H10, Tali Dada Bluetooth HRM - Kompatibel dengan iPhone & Android, Hitam Beli Sekarang Di Amazon $86.95

Akhirnya, bagi pelari yang mengeluh bahwa pemegang gelang lengan smartphone itu terlalu tidak nyaman dan berkeringat, a SPIbelt Sports sabuk pengaman harus melakukan trik. Mereka dirancang khusus untuk tidak terpantul saat digunakan selama berolahraga, menyediakan kantong yang dapat diakses untuk ponsel cerdas Anda, uang tunai, kartu, dan kunci hingga Anda tiba di rumah.

Apa yang akan Anda beli untuk orang yang sadar kesehatan dan terobsesi dengan kebugaran dalam hidup Anda pada Natal ini?

Tim adalah penulis lepas yang tinggal di Melbourne, Australia. Anda bisa mengikutinya di Twitter.