Iklan
Tidak bisa fokus? Mulai bekerja, sekarang. Tomat adalah penghitung waktu Pomodoro gratis yang dapat Anda gunakan langsung di peramban Anda - dan ini mungkin aplikasi terbaik yang pernah saya gunakan.
Teknik Pomodoro sederhana: bekerja selama 25 menit, tanpa henti, lalu istirahat lima menit. Ulangi tiga kali, lalu istirahat 15 menit. Terus ulangi sampai semua tugas harian Anda selesai - atau sudah waktunya tidur.
Bingung? Jangan menjadi - Tomato.es oleh Giovanni Cappellotto membuat prosesnya menjadi sederhana, dan menjelaskan sambil jalan. Hanya tahu bahwa dengan menjadwalkan - dan membatasi - istirahat, fokus menjadi lebih mudah. Anda tidak perlu kemauan untuk menghindari gangguan sepenuhnya, hanya untuk tetap terkendali saat istirahat - yang pada gilirannya membuat Anda merasa segar secara mental untuk lebih banyak pekerjaan.
Kami sudah menguraikan perangkat lunak Pomodoro gratis Potong Melalui Penundaan Dengan Aplikasi & Software Teknik Pomodoro IniPenundaan adalah penyakit yang merasuki pelajar dan pekerja di seluruh penjuru dunia dan menginfeksi para amatir dan profesional. Sebagai seorang penulis, saya menderita penundaan setiap hari. Beberapa orang... Baca lebih banyak di masa lalu. Salah satunya mungkin sempurna untuk Anda, tetapi bagi saya Tomato.es adalah implementasi terbaik dari konsep ini yang saya temukan. Mengapa? Saya senang Anda bertanya.
Dasar
Untuk memulai, pergilah ke Tomat:
Klik "Mulai" atau tekan ruang dan aplikasi manajemen waktu Tomat akan mulai menghitung mundur dari 24. Kegelapan perlahan bergerak dari kiri ke kanan, memberi Anda cara cepat untuk melihat waktu berkembang:
Idenya di sini adalah untuk sepenuhnya menghindari gangguan - Facebook, Reddit, video game, gambar anak kucing, dan YouTube - saat timer sedang berjalan. Duduk, lakukan pekerjaanmu, dan jangan lakukan apa pun. Fokus.
Ketika waktu habis, Anda akan mendengar bel berbunyi. Buka tab Tomato.es yang dibiarkan terbuka dan isi apa yang sedang Anda kerjakan - ini akan berguna nanti, saat Anda menjelajahi apa sebenarnya yang Anda habiskan sepanjang waktu. Setelah Anda melakukannya, Anda akan melihat waktu istirahat:
Ini kesepakatannya: Anda sekarang bisa menjadi gila. Ini hadiah Anda untuk fokus selama 25 menit - istirahat. Jangan ragu untuk pergi ke situs apa pun yang paling mengganggu Anda, atau bermain game. Saya juga suka bangun dan melakukan sesuatu di sekitar rumah sebentar. Lonceng akan berbunyi lagi saat istirahat Anda selesai, artinya saatnya untuk kembali bekerja.
Anda mendapat ide: bekerja selama 25 menit, lalu ambil lima. Setelah empat sesi, istirahat Anda adalah 15 menit. Berpegang teguh pada ini dan Anda akan terkejut betapa banyak pekerjaan yang dapat Anda lakukan dalam sehari.
Kemana Waktu Pergi?
Ingin tahu apa sebenarnya yang Anda habiskan? Pengguna manajemen waktu Tomat biasa dapat memeriksanya, dengan asumsi mereka telah memiliki akun, dan telah dengan setia menandai sesi 25 menit mereka. Cukup klik nama pengguna Anda untuk melihat profil Anda:
Dari sini Anda dapat mengubah pengaturan aplikasi web dan melihat "Hadiah" Anda. Gulir ke bawah dan Anda akan sampai ke data. Kalender menguraikan berapa banyak sesi kerja 25 menit yang Anda kelola setiap hari:
Ini adalah cara yang bagus untuk melacak apakah Anda menjadi lebih baik atau lebih buruk ketika datang ke fokus. Ini bukan metrik lengkap - jelas beberapa pekerjaan dilakukan jauh dari komputer, dan itu mungkin tidak akan dilacak di sini. Tapi ini berguna.
(Jangan beri aku omong kosong untuk minggu pertama bulan Juni - Saya sedang berlibur).
Gulir ke bawah sedikit lebih banyak dan Anda akan melihat jam mana dari hari Anda paling banyak menyelesaikan Pomodoros. Ini adalah cara yang bagus untuk Anda temukan ketika pada siang hari Anda biasanya lebih fokus.
Akhirnya, Anda dapat melihat daftar lengkap tag Anda. Daftar akan menghitung Pomodoros Anda per jam, menunjukkan apa yang paling sering Anda gunakan. Ini bisa menjadi referensi yang sangat berguna, dengan asumsi Anda memberi tag secara konsisten, jadi jangan abaikan melakukannya.
Ingin melacak proyek tertentu? Anda bisa melakukannya juga. Cukup klik tombol "Lacak Proyek" di halaman beranda, lalu tentukan kapan Pomodoro tertentu dihabiskan mengerjakan proyek itu.
Papan peringkat
Ini konsep yang menarik: papan peringkat. Dipinjam dari permainan, ini memungkinkan Anda untuk bersaing dengan sekitar 6.000 pengguna Tomato.es yang paling berfokus pada hari tertentu:
Tentu saja, bekerja sebanyak orang-orang ini mungkin buruk bagi kesehatan Anda. Jangan bunuh diri Anda mencoba untuk menang ...
Kesimpulan
Saya menemukan aplikasi ini berkat HabitRPG, yang membuat Anda semakin kecanduan HabitRPG Membuat Meningkatkan Diri Sendiri Sebenarnya AdiktifUbah kebiasaan Anda menjadi lebih baik dengan mengikatnya menjadi tantangan dalam permainan peran. Naik level untuk melakukan hal-hal yang Anda tahu harus Anda lakukan dan kehilangan poin hit karena menuruti kebiasaan yang Anda tahu ... Baca lebih banyak . Ekstensi Chrome proyek itu terintegrasi dengan baik dengan Tomato.es, melukai karakter Anda ketika Anda tidak bekerja selama sesi 25 menit. Lihat itu jika naik level untuk menyelesaikan pekerjaan Anda terdengar menyenangkan (ya). Ngomong-ngomong, Tomato.es hadir dengan ekstensi Chrome sendiri.
Karena itu, saya ingin tahu apa yang ingin Anda capai dari Tomato.es. Apa yang Anda butuhkan untuk fokus pada minggu ini? Saya ingin tahu seperti biasa, jadi beri tahu saya di komentar di bawah. Aku tak sabar untuk itu!
Benci produktivitas? Periksa panduan saya untuk sepenuhnya online tidak produktif Cara Menjadi Benar-Benar Tidak Produktif Online [Opini]Tahukah Anda, bahwa Internet juga bisa membuat Anda sangat tidak produktif? Itu benar! Mungkin sulit dipercaya, tetapi akses konstan ke semua informasi dunia - dari kecepatan penerbangan rata-rata ... Baca lebih banyak . Ini menguraikan bagaimana menjadi sepenuhnya dan sepenuhnya terganggu sementara masih merasa lelah, jika itu yang Anda inginkan.
Justin Pot adalah jurnalis teknologi yang berbasis di Portland, Oregon. Dia mencintai teknologi, manusia, dan alam - dan mencoba menikmati ketiganya jika memungkinkan. Anda dapat mengobrol dengan Justin di Twitter, sekarang juga.