Kelas spin, di mana satu set sepeda stasioner diposisikan di sebuah ruangan untuk latihan kelompok yang dipimpin oleh seorang pelatih, telah menjadi sangat populer selama beberapa tahun terakhir. Berada di dekat orang lain memotivasi Anda untuk bekerja keras, dan itu membantu pelatih dan musik di...
Lanjutkan Membaca